鹽是日常生活中不可缺少的調(diào)味品，如果沒(méi)有鹽，整個(gè)飯菜會(huì)變得非常沒(méi)有滋味。糖尿病患者需要遵守嚴(yán)格的飲食禁忌，在糖類控制上是很是苛刻的，很多人不了解的是鹽對(duì)于糖尿病也是非常不好的，它也是血糖升高的一大元兇。那么鹽和糖尿病到底有什么關(guān)系呢？糖尿病患者每天應(yīng)該吃多少鹽呢？接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下。

鹽和糖尿病到底有什么關(guān)系呢？

1、鹽可以增加血糖

鹽雖然是日常生活中必備的調(diào)味品，但是如果吃鹽過(guò)多，對(duì)于糖尿病的血糖控制非常有影響，因?yàn)樗鼤?huì)使人體內(nèi)血糖上升。鹽會(huì)使血糖上升有兩個(gè)原因，第一個(gè)原因就是如果吃鹽吃的多，就會(huì)增加人的食欲和饑餓感，人們就會(huì)攝入更多的食物，這樣就會(huì)使血糖上升的非常的快。第2個(gè)原因就是吃鹽過(guò)多，糖尿病患者的胰島素抵抗就會(huì)變得更加的厲害，胰島素分泌也會(huì)減少，人體內(nèi)血糖自然會(huì)升高。所以也是可以使糖尿病患者體內(nèi)血糖升高的。

2、鹽吃的過(guò)多可以引發(fā)糖尿病腎病

鹽里面含有大量的鈉離子，如果吃下過(guò)多的鹽，體內(nèi)的鈉離子就會(huì)升高，這樣就會(huì)給腎臟功能帶來(lái)很大的影響，使腎臟功能變得不好。本身糖尿病因?yàn)檠歉叩脑颍吞貏e容易患上糖尿病腎病這種糖尿病并發(fā)癥，吃鹽過(guò)多就會(huì)加速糖尿病腎病的到來(lái)。

3、吃鹽過(guò)多引發(fā)高血壓

如果糖尿病患者吃鹽吃得過(guò)多，也就會(huì)引發(fā)高血壓，糖尿病合并高血壓是非常危險(xiǎn)的病癥。并且糖尿病患者如果出現(xiàn)高血壓，將是非常復(fù)雜的高血壓情況，在吃降壓藥的時(shí)候要吃兩種以上，控制血壓并不是一件非常容易的事。并且如果患上高血壓就非常容易引發(fā)糖尿病患者在心腦血管方面的病變，這方面的病變是奪取糖尿病患者生命的最為主要的并發(fā)癥。

糖尿病患者每天應(yīng)該吃多少鹽呢？

糖尿病患者為了控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥，最好能夠?qū)Ⅺ}的攝入控制在一定的數(shù)量范圍之內(nèi)，最好的攝入量應(yīng)該小于或者等于5克。如果是糖尿病合并高血壓患者，鹽的攝入應(yīng)更加控制。

鹽對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，雖不至于是洪水猛獸，但也需要進(jìn)行一定的控制。否則不僅會(huì)使血糖升高，還容易患上糖尿病并發(fā)癥。