生活中有很多糖尿病人會出現(xiàn)口渴的癥狀，會讓自己經(jīng)常想要喝水，就算剛喝完水沒多久也想要喝水。因此有很多糖尿病人害怕喝過多的水，而對血糖和身體有影響，有些也為了控制小便的次數(shù)而限制喝水的量，卻不知道糖尿病人口渴多喝水對血糖有著很大的幫助。

糖尿病跟喝水有關(guān)系嗎？

有很多糖尿病人會出現(xiàn)多尿的現(xiàn)象，而他們認(rèn)為多尿的現(xiàn)象是因?yàn)樽约汉人鄬?dǎo)致的，以為自己喝水多排尿也多，就會讓血糖也跟著上升，就單純的認(rèn)為糖尿病和喝水有關(guān)系，卻不知道糖尿病人多尿的癥狀并不是飲水多造成的，主要是因?yàn)樘悄虿∪说难歉撸懈邼B利尿的作用，糖尿病人因?yàn)榻?jīng)常多尿而讓身體出現(xiàn)缺少水分的現(xiàn)象，這樣就會讓身體經(jīng)常出現(xiàn)口渴的癥狀，糖尿病人出現(xiàn)口渴的癥狀是身體的自我保護(hù)反應(yīng)，在出現(xiàn)口渴癥狀的時候就要及時補(bǔ)水。

糖尿病人需要控制喝水量嗎？

一般來說，人的身體有70%是由水組成的，水是身體不能缺少的一種物質(zhì)，也是維持血液的基本條件，身體的組織細(xì)胞和外界物質(zhì)交流都是通過水來進(jìn)行的，當(dāng)身體缺少水分的時候就容易引起各種疾病和糖尿病，人本身身體就容易缺水，如果在現(xiàn)在喝水的量就容易讓身體缺水的狀態(tài)加重，這樣就會讓血液出現(xiàn)濃縮，從而讓血糖值更高，就更容易出現(xiàn)血栓而發(fā)生各種心腦血管疾病。而且糖尿病人喝水不足會導(dǎo)致各種并發(fā)癥的出現(xiàn)，因此糖尿病人要知道自己在合理控制飲食的同時是不能限制水的攝入量，只有在平時多喝水才能夠讓血液稀釋，從而讓血糖下降，還可以減少血栓的形成以及各種心腦血管疾病的發(fā)生。另外多喝水還能夠緩解身體缺水而造成的組織細(xì)胞損傷，防止這些組織細(xì)胞進(jìn)一步的被損害。

溫馨提示，糖尿病人在平時雖然要多喝水，但是要避免用高糖飲料來代替白開水，經(jīng)常喝高糖飲料不僅會讓自己的血糖失控，還容易引起各種并發(fā)癥，另外高糖飲料的攝入會讓自己的血液濃稠度增加，這樣就更容易形成血栓，而引起心腦血管疾病。因此糖尿病人要注意，在平時喝水盡量要選取白開水，只有白開水才是對身體和血管最有利的。