很多糖尿病人都會發(fā)現(xiàn)自己在冬季血糖容易出現(xiàn)上升的現(xiàn)象，因此很多糖尿病人都會采取措施來控制自己的血糖，而他們很多不知道的是，在冬季血糖不僅容易上手，也容易下降過度而出現(xiàn)低血糖，糖尿病人在平時如果只注重血糖上升而沒有注意低血糖，也是會導(dǎo)致危險發(fā)生。

為什么在冬季容易發(fā)生低血糖？

在冬季夜晚比較長，白天比較短，糖尿病人容易因為得不到能量補充而導(dǎo)致夜間低血糖的出現(xiàn)，大多數(shù)糖尿病人出現(xiàn)夜間低血糖的時間是在凌晨1點到3點左右，如果糖尿病人在平時的睡眠質(zhì)量比較好，而在近期出現(xiàn)睡眠質(zhì)量才會這是睡眠過程中容易出汗等，就有可能是發(fā)生夜間低血糖，或者是在第二天睡醒后會出現(xiàn)大汗淋漓，全身無力等癥狀，在這種情況下就需要在夜間進行血糖監(jiān)測，才能夠采取相關(guān)的措施。

糖尿病人出現(xiàn)夜間低血糖要怎么辦？

由于發(fā)生夜間低血糖是比較危險的，有些糖尿病人會在夜間因為低血糖的出現(xiàn)而讓自己的生命喪失，如果發(fā)現(xiàn)自己有夜間低血糖的癥狀出現(xiàn)，患者在睡覺前要適當?shù)募硬突蛘呤钦{(diào)整夜間胰島素的使用劑量，另外在每天睡覺前可以適當?shù)娘嬘靡槐Ｄ袒蛘呤菙z入一些小零食，讓自己的能量充足，這樣能夠降低夜間低血糖的出現(xiàn)，同時糖尿病人還要知道在睡覺前的一個小時不要進行劇烈的運動，這樣能夠避免運動，讓自己身體的能量被消耗而導(dǎo)致夜間低血糖的發(fā)生。

而如果糖尿病人在夜間發(fā)生低血糖癥狀如果有出現(xiàn)全身無力、出汗頭暈等癥狀，就要及時補充含糖量比較高的食物，而在補充后五分鐘如果癥狀沒有得到改善或者是變得更糟糕，就需要及時送往醫(yī)院搶救。同時對于一些伴有心腦血管疾病的糖尿病人，更要特別的注意，血糖的發(fā)生會讓患者陷入昏迷，患有心腦血管疾病的糖尿病人，就容易因為低血糖的出現(xiàn)而引發(fā)心腦血管疾病，因此要格外的注意。

溫馨提示，在冬季不僅容易出現(xiàn)血糖上升的現(xiàn)象，也容易出現(xiàn)低血糖，因此糖尿病人不要過于控制血糖，特別是容易發(fā)生低血糖的患者，在冬季夜晚睡覺的時候要監(jiān)測自己的血糖，才能夠讓自己知道自己的血糖情況，進而避免低血糖給身體帶來傷害。