很多人都以為糖尿病是一種長(zhǎng)期疾病，以為它的出現(xiàn)會(huì)讓患者壽命減短，所以很多人都怕自己出現(xiàn)糖尿病，生怕自己的性命會(huì)因?yàn)樘悄虿《鴨适?。但其?shí)，糖尿病在發(fā)生后，患者如果有將血糖控制在穩(wěn)定的范圍，而且還有做好這五件事，就可以讓自己的壽命不受到影響。

糖尿病人想要長(zhǎng)壽需要做到哪五件事？

一、保護(hù)好心臟

糖尿病心臟病是一個(gè)比較常見的并發(fā)癥，心臟病的發(fā)生會(huì)讓患者壽命減短，所以患者在控制血糖的同時(shí)要保護(hù)好自己的心臟，這樣才能夠讓自己更長(zhǎng)壽，而保護(hù)心臟最主要要做到血脂、血糖、血壓的正常，才能夠避免心臟變得脆弱而出現(xiàn)問題。

二、保護(hù)好腎臟

由于腎臟病變的出現(xiàn)會(huì)讓患者出現(xiàn)腎衰竭，而腎衰竭的發(fā)生會(huì)讓患者的性命有危險(xiǎn)，所以保護(hù)好腎臟是非常必要的。患者在平時(shí)要避免自己的身上因?yàn)檠堑牟环€(wěn)而受到損害，還要多觀察自己的尿液，一旦有出現(xiàn)異常就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

三、預(yù)防低血糖的出現(xiàn)

低血糖的發(fā)生是有很大的危險(xiǎn)性，特別是在夜間出現(xiàn)的時(shí)候，低血糖的出現(xiàn)會(huì)讓患者發(fā)生一系列反應(yīng)，甚至嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)昏厥或者各種急性病發(fā)生，從而危害到生命。所以患者要保持血糖的穩(wěn)定，避免低血糖的發(fā)生。

四、要防止出現(xiàn)炎癥感染

雖然對(duì)于正常人來說炎癥感染是普通的小問題，但是對(duì)于糖尿病人來說出現(xiàn)炎癥感染就容易引發(fā)其他情況，特別是會(huì)讓血糖上升而且還會(huì)引起糖尿病足以及器官的損害等，甚至?xí)驗(yàn)橐l(fā)并發(fā)癥而讓身體健康受到威脅。因此要防止炎癥感染的出現(xiàn)，在平時(shí)要做好皮膚以及身體部位的護(hù)理，防止讓其受傷而發(fā)生炎癥出現(xiàn)感染。

五、該達(dá)標(biāo)的要達(dá)標(biāo)

要注意自己的血糖、血脂、血壓、體重以及尿酸等都要做到達(dá)標(biāo)，只有身體的這些方面都達(dá)標(biāo)才能夠避免引起血糖波動(dòng)而引發(fā)并發(fā)癥，在平時(shí)要注意好自己的飲食并且有良好的生活習(xí)慣，還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來讓自己的各方面都達(dá)到正常范圍，這樣也就能降低并發(fā)癥的出現(xiàn)，避免自己的身體健康受到影響。

溫馨提示，糖尿病人要注意想要自己長(zhǎng)壽就需要在平時(shí)的一些護(hù)理上注意，特別是以上這幾點(diǎn)?；颊咧挥型耆龅剑拍軌蚪档透哐菍?duì)身體帶來的傷害，也能防止血糖持續(xù)上升而帶來一些并發(fā)癥，最后讓這些并發(fā)癥導(dǎo)致自己先喪失性命。