糖尿病是一種很常見的疾病，生活中有很多人備受著糖尿病的困擾，而糖尿病在發(fā)生的同時(shí)容易合并其他疾病，特別是心腦血管疾病，其中高血脂是最常見的。而對(duì)于糖尿病合并高血脂的患者來(lái)說(shuō)，在平時(shí)控制血糖的同時(shí)還要注意做好護(hù)理，特別是睡前的這幾點(diǎn)。

糖尿病人血脂高睡前要注意哪幾點(diǎn)？

一、枕頭別太高

患者的血脂過(guò)高的時(shí)候血液就會(huì)變得特別粘稠，而且血流的速度也會(huì)比一般人慢，特別是在睡覺的時(shí)候。血液的流速就會(huì)更慢。因此在睡覺的時(shí)候不能夠睡太高的枕頭，如果睡太高的枕頭會(huì)讓血液流向頭部的速度變慢，血流量也會(huì)跟著減少，這樣大腦就會(huì)容易出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象。在睡醒后不僅容易出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致腦卒中的發(fā)生。

二、睡前不能進(jìn)食

一般在進(jìn)食后會(huì)給腸胃增加壓力，會(huì)讓腸胃不停的工作，而在腸胃工作的時(shí)候，身體大量的血液就會(huì)流向腸胃，而流向心臟的血液就會(huì)減少。對(duì)于高血脂患者來(lái)說(shuō)，如果在睡覺前攝入食物就會(huì)讓腸胃進(jìn)行工作，這樣就會(huì)導(dǎo)致心腦血管供血不足的現(xiàn)象發(fā)生，就容易發(fā)生冠心病、腦卒中等風(fēng)險(xiǎn)。

三、不宜蓋厚被

很多人在冬天睡覺的時(shí)候喜歡蓋又厚又重的大棉被，感覺這樣能夠溫暖但是在睡覺的時(shí)候蓋又厚又重的大棉被容易讓呼吸不通暢，就會(huì)影響到身體各個(gè)器官的供氧情況，而且還容易讓身體血液的循環(huán)受到阻礙從而讓血流變慢，就會(huì)導(dǎo)致大腦供血障礙以及出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象。特別是血脂比較高的患者，血液比較濃稠如果再出現(xiàn)缺氧就容易出現(xiàn)腦卒中。

四、謹(jǐn)慎服用安眠藥

由于糖尿病患者容易出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，因此他們會(huì)適當(dāng)?shù)姆靡恍┌裁咚?，而?duì)于高血脂的糖尿病患者來(lái)說(shuō)是不可以服用大量的安眠藥以及降壓藥的，這些藥物會(huì)在不同程度上降低患者的血流速度，并且還會(huì)讓血液的濃稠度增加，這樣在睡覺的時(shí)候就會(huì)讓血液流向心臟的速度變慢，也容易讓大腦出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象，就更加容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。

溫馨提示，對(duì)于高血脂的糖尿病患者來(lái)說(shuō)，做好這些護(hù)理是非常重要的，除了這些在平時(shí)還要注意控制好血糖，不僅讓血糖穩(wěn)定，也能夠讓血脂保持在穩(wěn)定的正常范圍內(nèi)。如果血糖不穩(wěn)就會(huì)連帶著血脂上升，相反如果血脂上升也會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)，因此兩者要互相平衡，才能夠讓患者的身體處于健康。