入秋之后，天氣開始變得能起來，特別是早晚溫差比較大，對(duì)于糖尿病人來說更應(yīng)該注重保暖措施，因?yàn)樘悄虿∪吮旧砩眢w素質(zhì)就比較差，如果在平時(shí)不好好護(hù)理的話，就容易誘發(fā)心腦肝腎等并發(fā)癥，引起眼部和手足部位的病變，所以糖尿病人在秋季一定要注重腳部和皮膚的保護(hù)措施。

那么糖尿病人在秋季應(yīng)該做好哪些事情？應(yīng)該怎樣保護(hù)皮膚和腳部？

1、保護(hù)腳部

糖尿病人在秋季一定要選擇適合自己的舒適鞋子，最好是穿柔軟的布鞋，在每次穿鞋的時(shí)候，應(yīng)該檢查鞋子里有沒有什么異物，以免雙腳受傷而發(fā)生感染。同時(shí)還應(yīng)該每天檢查自己的腳有沒有小傷口，即使很小的傷口也一定要及時(shí)進(jìn)行處理。在每晚睡覺前應(yīng)該用溫?zé)崴畞砼菖菽_，這樣能夠促進(jìn)雙腳的血液循環(huán)，但是不能夠用過燙的熱水來燙腳，在洗完腳之后，應(yīng)該及時(shí)用柔軟的毛巾來擦干腳趾縫。

2、保護(hù)皮膚

因?yàn)樘悄虿∪吮旧砥つw的免疫功能就比較差，平時(shí)如果不注重皮膚保養(yǎng)容易出現(xiàn)皮膚瘙癢和干燥等皮膚問題，特別是入秋之后，天氣變得越來越干燥了，會(huì)引起皮膚瘙癢的癥狀更加嚴(yán)重，當(dāng)出現(xiàn)皮膚瘙癢癥狀的時(shí)候，千萬不要用手抓破皮膚，否則容易引起感染，誘發(fā)嚴(yán)重的皮膚并發(fā)癥6

在秋季糖尿病人應(yīng)該在秋季糖尿病人應(yīng)該做好這三件事情

1、飲食定時(shí)定量

糖尿病人主要是過度肥胖所導(dǎo)致的，所以在平時(shí)不能夠胡亂的進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食，要保持飲食定時(shí)定量的進(jìn)食，而且還應(yīng)該嚴(yán)格控制總熱量，在平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾哟旨Z的比例，要保證蔬菜和肉類等食物的合理攝入。正在注射胰島素的糖尿病人，還應(yīng)該在三餐之間適當(dāng)?shù)募右恍┎停龅缴偈扯嗖偷脑瓌t，這樣更有利于血糖的穩(wěn)定。

2、早晚做好保暖措施

因?yàn)榍锛驹缤淼臏夭钍潜容^大的，所以糖尿病人一定要注意防范措施，因?yàn)榍锛驹缤淼臏夭钍潜容^大的，所以糖尿病人一定要注意防范措施，要根據(jù)天氣變化來增減衣物，要注意日常保暖措施，同時(shí)還應(yīng)該適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，來提高身體的抗病能力既能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，而且能夠穩(wěn)定血壓和血糖。

3、情緒穩(wěn)定

糖尿病人由于患病的因素會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)焦躁不安和精神過度緊張等不良負(fù)面情緒，這些不良的負(fù)面情緒都會(huì)引起血糖波動(dòng)幅度過大，所以糖尿病人在平時(shí)要盡量保持情緒穩(wěn)定，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。經(jīng)常大喜大悲和情緒波動(dòng)比較大，會(huì)增加心肌梗塞和心腦血管病的幾率，所以糖尿病人一定要學(xué)會(huì)放松自己。