對(duì)于慢性糖尿病患者來(lái)說，飲食的調(diào)節(jié)顯得尤為關(guān)鍵，對(duì)患者的生命健康起著至關(guān)重要的作用。飲食調(diào)節(jié)的好了，患者的血糖波動(dòng)控制的好了，才能夠擁有健康長(zhǎng)壽的生命歷程。

糖尿病不能暢快的滿足口舌之欲，很多食物對(duì)于糖尿病患者的身心健康都有著巨大的危害，這是幾乎所有糖尿病患者心中都知道的要點(diǎn)。下面就時(shí)糖尿病患者飲食需要注意的一些準(zhǔn)則，下面將針對(duì)水果進(jìn)行展開說明，糖尿病患者應(yīng)該怎樣吃水果呢？一天中什么時(shí)候吃說過比較好？每次吃水果的量應(yīng)保持在什么樣的水平之內(nèi)？

吃水果前要注意血糖情況

首先想要吃水果，糖尿病患者的血糖應(yīng)該符合以下的標(biāo)準(zhǔn)，患者不會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)過高血糖或嚴(yán)重過低血糖，糖化血紅蛋白小于7.5mmol/L以下，空腹血糖低于7.8mmol/L以下，用餐后血糖低于10mmol/L以下的患者可以聽從醫(yī)生的建議選擇合適的水果。如果血糖高于以上界限，患者可以用常見的黃瓜、西紅柿替代水果。

糖尿病患者什么時(shí)候吃水果好？

至于吃水果的時(shí)間，建議放在兩頓正餐之間吃，推薦上午十點(diǎn)鐘或者下午三點(diǎn)鐘，睡前的兩個(gè)小時(shí)前也可以吃少量的水果，更加不提倡在用餐完畢之后立即吃水果。

吃多少水果合適？

建議睡前吃水果的話，不要吃太多，以免一次吃得過多從而對(duì)身體器官（例如腎臟、胰臟、胃等）造成過重負(fù)擔(dān)?？偠灾?，為了保持血糖的平穩(wěn)，每次可少量吃一些。

糖尿病患者吃什么水果比較好？

是不是不甜的水果相對(duì)就可以多吃一些？是不是不甜的水果對(duì)血糖造成的影響越?。扛^研究表明，不能僅僅只是憑借水果的酸度來(lái)判斷水果中含糖量的高低，不論是什么水果，其中都或多或少的含有葡萄糖和果糖，葡萄糖和果糖都會(huì)導(dǎo)致血糖升高，所以患者應(yīng)該選擇升糖指數(shù)較低的水果。水果中含有碳水化合物比重大概在百分之六到百分之二十之間，根據(jù)患者本身對(duì)糖分的敏感程度，可以結(jié)合實(shí)際做出正確的選擇。

以上就是糖尿病患者在選擇水果的過程中遇到相關(guān)問題的解答，希望可以幫助到正在受疾病困擾的患者，每個(gè)患者病情的嚴(yán)重程度、患病時(shí)間、身體素質(zhì)千差萬(wàn)別，所以這些問題的答案并不會(huì)有一個(gè)統(tǒng)一的答案，患者可以咨詢這方面的醫(yī)生，從而科學(xué)健康的吃水果。