在生活中，可以幫助降火的食物有很多，但是對于糖尿病患者來說，他們?nèi)绻匣鹆?，想要用食物降火是需要特別注意的，并不是所有降火的食物都適合他們的，如果食用不恰當(dāng)，是會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重后果的。

糖尿病患者可以吃什么降火？

一、苦瓜。苦瓜的降火能力是眾所周知的，它可以幫助清除體內(nèi)火氣，達(dá)到祛火的作用。在平時(shí)可以降苦瓜榨成汁，或者把它煮湯都是不錯(cuò)的食用方式。

二、荸薺。很多人應(yīng)該都知道，在水果當(dāng)中荸薺是最能達(dá)到快速降火目的的，在上火的上火的時(shí)候吃幾個(gè)就可以降火，糖尿病患者也不例外。但是它不能多吃，因?yàn)檩┧j屬于寒性水果，每次吃要適量。

三、綠豆。綠豆是夏季清熱解暑的好食物，很多人在夏季的時(shí)候都會(huì)經(jīng)常食用它，如果糖尿病患者上火也可以試下它，不過在煮熟后不可以放太多糖。

四、黃豆。黃豆煮水喝可以清熱降火，而且女性常喝了一排毒養(yǎng)顏。它也是一種糖尿病患者上火時(shí)可以食用的食物。

糖尿病患者日常飲食注意事項(xiàng)有哪些？

一、注意減少高鈉食物。含鈉鹽過多的食物容易導(dǎo)致血壓升高，從而造成粥樣動(dòng)脈硬化，血壓升高，血糖也會(huì)跟著受影響?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┛梢匀芙獾拟F維素，這些食物可以改善糖類的代謝。

二、注意限制淀粉攝入。糖尿病患者需要限制淀粉的攝入，因?yàn)榈矸劭梢詾闄C(jī)體提供所需要的能量，但是多余的淀粉會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分，使糖尿病病情加重，所以應(yīng)該限制淀粉的攝入。在日常米飯中也是含有大量的淀粉，可以換成粗糧，代替米飯。

三、注意控制脂肪的攝入。糖尿病是由于胰島素分泌不足導(dǎo)致的糖類、脂肪以及蛋白質(zhì)的代謝紊亂。而且由于糖尿病容易合并粥樣動(dòng)脈硬化的發(fā)生，所以需要限制脂肪的攝入，避免引發(fā)其它心腦血管疾病的發(fā)生。糖尿病患者不要吃脂肪和膽固醇過高的食物。

溫馨提示，由于糖尿病在這幾年的發(fā)病率是越來越高，因此，加強(qiáng)糖尿病預(yù)防措施是很重要的，尤其是一些平時(shí)喜歡吃甜食、有著不良生活習(xí)慣以及肥胖的人群，這些人群是很容易被糖尿病盯上的。要提高預(yù)防意識，才能降低疾病的發(fā)生率。