對于糖尿病的治療一直都是醫(yī)學(xué)界的難題，近兩年來對糖尿病治療的研究工作也取得了大的突破，而且也出現(xiàn)了眾多的治療糖尿病的方法，那么日常生活中糖尿病人吃什么食物比較好呢？

吃些草莓可防糖尿病

草莓營養(yǎng)有好吃，被譽為“果中皇后”，調(diào)查認(rèn)為，經(jīng)常吃草莓可以預(yù)防心臟病和糖尿病。

早期研究表明，常吃草莓可以降低飯后血糖水平和低密度脂蛋白（LDL，壞膽固醇）水平，進而降低糖尿病患病率，降低心臟病的風(fēng)險。但是新研究首次發(fā)現(xiàn)，草莓提取物可以有效刺激防病蛋白質(zhì)，也證實了草莓確實可以一定程度上預(yù)防糖尿病。吃草莓可增強人體免疫能力，保持人體細(xì)胞、器官及血管健康，降低罹患心臟病等心血管疾病及糖尿病危險。

每天吃芝士可防糖尿病

以往，人們對奶類制品減肥和防病的作用存在爭議，由于酸奶、芝士奶酪等奶類制品高蛋白質(zhì)、熱量也較高，所以一般認(rèn)為體重超重的人、想減肥的人以及一些存在慢性病的人應(yīng)該限制食用，但最新的結(jié)果駁斥了這種觀點。

英國和荷蘭研究人員在橫跨歐洲8個國家的16800名健康成年人和12400名2型糖尿病患者為對象而展開的多中心隨訪研究中發(fā)現(xiàn)，奶類制品的健康風(fēng)險并沒有人們恐懼的那么巨大，甚至剛好相反，每天堅持吃55克以上芝士奶酪（大約兩片）的人，與肥胖癥肥胖癥有關(guān)的2型糖尿病危險降低大約12%。

專家表示，芝士奶酪發(fā)酵過程的產(chǎn)生了某些有益慢性疾病的物質(zhì)，所以可以預(yù)防糖尿病。有觀點認(rèn)為，奶酪中的益生菌會降低膽固醇，產(chǎn)生可以防止糖尿病的某些維生素，此外，奶類制品還富含維生素D、鈣和鎂，這些都有助于防止糖尿病。