有些糖尿病患者會出現(xiàn)這些狀況，餐后上腹部飽脹或疼痛、惡心、嘔吐等，如果已經(jīng)出現(xiàn)這些癥狀，糖尿病患者就要當(dāng)心了，這可能是胃輕癱找上門了。

什么是胃輕癱？

胃輕癱是糖尿病患者最常見的一種消化系統(tǒng)慢性并發(fā)癥，它不僅會加重糖尿病病情，還會導(dǎo)致血糖波動，加重糖尿病及其他慢性并發(fā)癥。嚴(yán)重者可出現(xiàn)營養(yǎng)不良、消瘦，甚至貧血等，常被誤診為胃癌。糖尿病胃輕癱患者胃運動能力低下，發(fā)生胃結(jié)石的可能性普遍高于正常人，因此，在患病后做好相關(guān)的治療還是很有必要的。

出現(xiàn)胃輕癱后應(yīng)該怎么吃？

1、少食多餐

糖友每天吃飯最好是少食多餐，三餐不要吃太多，適量加餐，可以把正餐中的部分食物（如主食、酸奶、水果等）分出來作為加餐，在總量不變的基礎(chǔ)上，進食6餐，每餐主食不超過100克（2兩），達(dá)到七八分飽。原則上對于絕大多數(shù)患者合適的進食量是一天不超過300克（6兩），最好是250g左右（5兩）。禁用肥肉、油炸食品、粗纖維食物。進餐時一定要將食物充分嚼爛后咽下，因為進食過快將加重早飽現(xiàn)象。

2、遠(yuǎn)離刺激

像咖啡、肥肉、可可粉、胡椒面這類食物，會損害食管下段括約肌功能，糖友應(yīng)該禁用。像肥肉、油炸食物、粗纖維食物等也應(yīng)該禁用，因為會損害糖友的胃動力。再者，睡覺前，最好用枕頭把頭部和肩部稍稍墊高一定角度（約30度），采取右臥位，防止反胃燒心。

3、粗細(xì)結(jié)合

首先，可以多吃開胃的食物?？梢愿鶕?jù)自己的口味選擇各種調(diào)味品，以此來刺激食欲。日常生活中，應(yīng)該粗細(xì)結(jié)合，別吃太多粗纖維食物，以免延緩胃排空。還有，三餐前禁用各類高脂肪食物（如油炸食品）等。否則就會使本來就弱的食欲更加糟糕?？捎蒙倭吭捗?、陳皮等刺激食欲。