糖尿病疾病患者要注意一些事項，糖尿病患者不要忽視自己的護理方法。

糖友飲食別陷入誤區(qū)

不少人認為少吃或不吃淀粉、甜食，就可以完美的控制血糖。但是不少糖尿病患者卻發(fā)現(xiàn)，自己本來吃得很少，血糖值卻依然居高不下。研究認為，吃的少血糖不可能就自動降下來，人體擁有自己的保護機制，長時間無法社區(qū)足夠的糖分，或者是攝取等量的食物，就會啟動其他升糖激素，促進肝糖原分解，如此血糖也不會降低。相反，饑餓之后的暴飲暴食還會造成血糖突然升高，給身體帶來更大危害。

正確的做法是要均衡糖尿病飲食，“固定時間吃，吃固定的量”。此外，還要注意食物的“質(zhì)”，更能事半功倍，如攝取蛋白質(zhì)時，從飽和植物性蛋白質(zhì)（如豆腐、豆干）選起，接著可以選擇魚類、雞肉。如果吃一般紅肉（豬肉、牛肉、羊肉等），則要注意選擇油脂少的部分。攝取主食時盡量避免精制加工的食物，宜選擇全麥類等富含天然維生素、礦物質(zhì)及對血糖穩(wěn)定有幫助的食物。

常喝蜂蜜降血糖血脂

蜂蜜作為一味中藥，在中藥學(xué)中、它屬于補氣類中藥。它味甘，性平。歸脾、胃、肺、大腸經(jīng)。具有調(diào)補脾胃、潤肺止咳、潤腸通便、潤膚生肌、解毒等功效。主治肺燥咳嗽、腸燥便秘等病癥。

現(xiàn)代中藥藥理學(xué)研究表明，蜂蜜能夠增加體液免疫功能，具有降血糖和降血壓的作用。蜂蜜能夠增強體質(zhì)，提高抗病能力和延緩衰老。

作為一種滋補類食品，蜂蜜具有豐富的營養(yǎng)。首先它是一種純正的天然營養(yǎng)品，不合有害物質(zhì)成分。蜂蜜的主要營養(yǎng)成分是葡萄糖和果糖。其余是水分、蔗糖、無機鹽、蛋白質(zhì)、氨基酸、酶類、維生素、酸類、激素、膽堿以及芳香物質(zhì)等。其中，糖類是蜂蜜的主要營養(yǎng)成分，占70%一80%，其中又以單糖即葡萄糖和果糖為主，占總糖分的85%一95%，可被人體直接吸收利用。

另外，蜂蜜中的兩類很豐富，主要有淀粉酶、氧化酶、還原酶、過氧化氫酶、葡萄糖氧化酶、磷酸釀蔭等。蜂蜜中的氨基酸多達18種。維生素以維生素C和B族維生素含量最多，還含有多種微量元素。蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)對保護肝細胞有較好的作用，并且能夠增加肝細胞的再生能力。還能營養(yǎng)心肌，提高心肌的代謝功能，改善心肌供血，發(fā)揮強心作用。經(jīng)常服用蜂蜜能降低血脂和血糖水平，并且使血壓保持平穩(wěn)。