1型糖尿病是糖尿病中較為常見(jiàn)的一種，那么什么會(huì)導(dǎo)致1型糖尿病呢？1型糖尿病患者要注意什么呢？

壓力大、飲酒者更易患糖尿病

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：精神緊張，情緒激動(dòng)，心理壓力大以及突然遭受心靈創(chuàng)傷等，會(huì)引起一系列胰島素對(duì)抗激素的分泌，使血糖升高。中醫(yī)也認(rèn)為：情緒不調(diào)，五志過(guò)極，郁而化火，消耗津液，以致陰虛陽(yáng)亢，引發(fā)消渴。

除了情緒問(wèn)題，飲酒也是發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn)因素。色欲過(guò)度則會(huì)傷人腎精。有人為提高性欲，濫服溫燥壯陽(yáng)藥，以致機(jī)體紊亂，燥熱內(nèi)生，陰津虧損，引起消渴。酒、色對(duì)防治糖尿病都十分不利。另外，長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素類(lèi)、利尿藥、降壓藥、苯妥英鈉、興奮藥等化學(xué)藥物，引起葡萄糖的不耐受性，也會(huì)導(dǎo)致糖尿病。

患上糖尿病要怎么辦？

假設(shè)不小心患上糖尿病，做好相關(guān)的護(hù)理工作也是很重要的。

首先要避免陽(yáng)光的直射，運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)盡量選擇在室內(nèi)，如籃球、乒乓球、室內(nèi)羽毛球、游泳等。如果要進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，最好在清晨或黃昏，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大。另外，運(yùn)動(dòng)時(shí)最好穿寬松透氣性好的衣服，注意水分的及時(shí)補(bǔ)充，運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)做些放松調(diào)整活動(dòng)。

其次，對(duì)糖尿病人而言，完全禁食水果是不適宜的，因?yàn)樗泻写罅康木S生素、纖維素和礦物質(zhì)，血糖控制較好的病人可適量食用。冷飲也不是完全禁止的，不過(guò)即使血糖控制較好的病人，也應(yīng)在餐后兩至三小時(shí)食用，同時(shí)要注意控制量，并扣除正餐中相應(yīng)主食的量。

再者，糖尿病患者不適合喝碳酸飲料，適合喝白開(kāi)水、淡茶水、礦泉水等無(wú)糖飲料。每年都有因貪喝大量碳酸飲料導(dǎo)致突然昏迷被送醫(yī)院急診。如果糖尿病人出汗較多，未得到及時(shí)的水補(bǔ)充，或喝了大量的含糖飲料，非常容易導(dǎo)致糖尿病非酮癥高滲性昏迷，所以糖尿病患者一定要當(dāng)心。

最后，糖尿病患者，特別是足部有末梢神經(jīng)炎及外周血管病者，夏季盡量不要赤足行走，走在沙礫、尖石、燙砂、燙石路上時(shí)，要特別小心，不要走得太久。最好穿白襪子，當(dāng)足部有損傷或是出血時(shí)易于發(fā)現(xiàn)，并且襪子內(nèi)面不能有較多的線(xiàn)頭或接合處，以免摩擦后損傷皮膚。要穿合腳的、不露腳趾的軟布鞋。

外出前、返回后，要檢查足部，若發(fā)現(xiàn)有潰破等問(wèn)題，要及時(shí)就醫(yī)，以防止病情加重而不可收拾。睡前可用35-38℃溫水泡腳、進(jìn)行足底按摩，保持腳趾間皮膚干燥，既能解除疲勞，又能促進(jìn)局部血液循環(huán)，避免細(xì)菌、真菌感染。防止?fàn)C傷，忌蚊、蟲(chóng)叮咬，有皮膚搔癢不宜抓撓，以防潰破發(fā)炎。糖尿病患者不宜睡涼席，一些涼席的縫隙中易寄生著螨蟲(chóng)等，可導(dǎo)致皮膚紅腫、刺癢、疼痛；新涼席也容易擦破皮膚，造成皮膚感染。