糖尿病人在生活上要注意的地方很多，包括飲食、運動等，而還有一點其實也常常被糖尿病所影響，那就是性生活。由于糖尿病的影響，很多男性糖友會出現(xiàn)勃起功能障礙，女性則會出現(xiàn)陰道炎癥等，但這并不意味他們要和性生活說再見。

糖尿病如何影響性生活？

對于男性患者來說，有調(diào)查顯示糖尿病導(dǎo)致的勃起功能障礙（ED）高達40%~60%。這是由于糖尿病會引起神經(jīng)病變，進而影響男性生殖器的觸覺感受，還會減少供血，造成勃起不堅挺。其次，血糖高會影響男人內(nèi)分泌功能，使性激素減少，容易出現(xiàn)性欲低下。最后，長期的高血糖狀態(tài)還會損害膀胱和尿道，從而引發(fā)前列腺肥大。

對于女性患者來說，高血糖使陰道沒有足夠潤滑，會導(dǎo)致性交疼痛，還會引發(fā)霉菌和尿路感染，導(dǎo)致各種婦科炎癥。也有報道稱，高血糖也會導(dǎo)致女性性欲低下，但沒有男性表現(xiàn)得那么明顯。

糖尿病人如何過性生活？

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心血管科主任醫(yī)師趙益業(yè)表示，糖尿病患者要根據(jù)自身病情嚴重程度來考慮性生活，一般來說是可以有性生活，但要節(jié)制。不要忘記一定要按時按量吃降糖藥。

1、頻率低：性生活不宜過度，對糖友來說更是如此。建議一周內(nèi)性生活不宜超過兩次，并將性生活重點放于安撫上，這樣更利于病情的恢復(fù)。

2、防止低血糖：性生活是一項高強度的運動，一定要警惕性生活后低血糖的發(fā)生。性愛前要檢測血糖水平，還可以適當(dāng)加餐。

3、調(diào)整心態(tài)：如果糖友發(fā)生了ED，不要總覺得是糖尿病所引起的，不要因此更加緊張、憂慮。恰恰是心理壓力過大、對自己的不自信才更容易導(dǎo)致陽痿。同時，另一半也要給予足夠的安慰和理解，共同造就滿意的性生活。

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