保健品是不少老人喜歡的東西，更是很多糖尿病老年患者的心頭大好，甚至有不少老年糖友會(huì)將保健品拿來(lái)代替藥物治療。其實(shí)保健品對(duì)于糖尿病老年糖友來(lái)說(shuō)，并不是一個(gè)好東西。有些老年糖友擅自將保健品代替藥物服用，更不是什么正確、明智的選擇。但是不可否認(rèn)，某些保健品還是具有保健功效的，老年糖友服用可對(duì)身體健康起到一定的輔助作用。只是老年糖友該如何選擇適合自己的保健品呢？

保健品能否代替藥物治療

當(dāng)一些標(biāo)榜“無(wú)毒副作用”的降糖保健品出現(xiàn)在市面上并大打廣告時(shí)，不少糖尿病患者躍躍欲試。專(zhuān)家提醒，任何保健品在糖尿病治療中起到的只是輔助作用，不能代替藥物，一些非法添加了西藥的保健品非但不能治療糖尿病，其副作用更大。

專(zhuān)家表示，保健品中或含有胰島素促泌劑，這是一種降糖作用較強(qiáng)的口服降糖藥物，可以促進(jìn)胰島B細(xì)胞分泌胰島素，增加自身胰島素來(lái)降低血糖，但容易導(dǎo)致低血糖?；颊咧胺亩纂p胍和拜糖平若單獨(dú)服用沒(méi)有問(wèn)題，但和胰島素促分泌劑同服就很有可能出現(xiàn)低血糖。

糖尿病主要的病因在于胰島素的缺乏，因此藥物的選擇也應(yīng)以促進(jìn)胰島素分泌或者補(bǔ)充胰島素為主。而服用保健品雖然可能輔助降糖，但目前尚沒(méi)有任何一種保健品可以代替藥物或胰島素進(jìn)行降糖治療，甚至有些降糖保健品中非法添加了低價(jià)值的優(yōu)降糖、二甲雙胍等西藥，雖然前期可能會(huì)有較好的降糖效果，但長(zhǎng)期服用會(huì)造成肝腎的損傷，嚴(yán)重危及生命。

對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，短期降糖沒(méi)有意義，關(guān)鍵是要保持血糖穩(wěn)定。部分經(jīng)過(guò)國(guó)家批準(zhǔn)的保健品在糖尿病治療中也只能起輔助作用，患者還是應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)治療。如果血糖高，就要規(guī)范吃藥或者注射胰島素降血糖，并配合飲食控制和適量活動(dòng)，外出時(shí)應(yīng)隨身攜帶糖塊以備低血糖發(fā)作時(shí)自救。注意定期監(jiān)測(cè)血糖，若控制不佳則應(yīng)到糖尿病專(zhuān)科就診，制定新的降糖方案。

糖友如何購(gòu)買(mǎi)保健品

糖尿病人在買(mǎi)保健品時(shí)，首先要了解不同保健品的基本功效。

膳食纖維類(lèi)保健食品：膳食纖維是一種活性多糖組分，有助于糖尿病患者降糖、降脂。

含微量元素類(lèi)保健食品：微量元素鉻、鋅、鈣、釩等，對(duì)控制糖尿病情有很大作用。特別是鉻，作為胰島素正常工作不可缺乏的一種元素，參與人體糖脂代謝，維持正常的血糖水平；鋅能增加胰島素的活性；而鈣則能降低血糖，并有降血脂作用，對(duì)于高血壓也有一定療效。

同時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充維生素，這類(lèi)保健食品對(duì)糖尿病有輔助治療作用。

而無(wú)糖類(lèi)保健食品起不能調(diào)節(jié)血糖的作用，但能改善高血糖患者的口味，讓他們嘗嘗甜的滋味，提高生活質(zhì)量。需要注意的是，無(wú)糖類(lèi)保健品只是不含蔗糖，但其他甜味劑如糖精等，仍能給人體提供少許熱量，如果吃得過(guò)多也會(huì)影響血糖。

糖尿病類(lèi)保健品只有這些基本功效，如某些保健品夸大宣傳有多種療效或能“根治”、“治愈”、“完全替代藥物和胰島素”，則不能輕信。

糖友也不能亂吃補(bǔ)品

除了購(gòu)買(mǎi)一些輔助治療的保健品，有些糖尿病人有進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣，會(huì)選擇一些補(bǔ)品來(lái)食用。需要提醒的是，糖友也不能亂吃補(bǔ)品。哪些補(bǔ)品能吃、哪些不能吃，糖友一定要做到心中有數(shù)，以免因進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)而導(dǎo)致血糖升高。那么哪些補(bǔ)品，糖友能吃或者不能吃呢？

糖尿病人忌吃補(bǔ)氣、壯陽(yáng)類(lèi)補(bǔ)品，如人參、鹿茸等。因其含有人參皂甙、動(dòng)物類(lèi)固醇類(lèi)激素等成分，這些成分具有提高精力、增強(qiáng)食欲等作用，易與胰島素產(chǎn)生對(duì)抗，不利于控制血糖，應(yīng)少吃或不吃。

但是糖尿病人可吃一些滋陰、補(bǔ)血、補(bǔ)腎類(lèi)的補(bǔ)品，如西洋參、阿膠、黃芪等。這類(lèi)補(bǔ)品含有較多的糖肽、鉻等微量元素。黃芪還含有改善胰島素抵抗的特殊成分，不僅可以調(diào)節(jié)肌體的免疫力，還可以改善胰島功能和提高胰島素敏感性，有助于血糖控制。

同時(shí)，糖尿病人還可以吃一些藥食同源類(lèi)食品，如蓮子、銀耳、枸杞等。這類(lèi)既是食物又是藥物，對(duì)血糖影響不大，可以較自由選用。不過(guò)，因?yàn)楣饒@、紅棗等果糖含量豐富，所以糖友也不宜多吃，以免引起血糖增高。