糖尿病足是糖尿病的并發(fā)癥之一，初期表現(xiàn)為麻木、發(fā)涼、易受傷、淺表傷口不易愈合等情況，后期日漸加重。為什么會(huì)引發(fā)糖尿病足呢？其主要是由于末梢神經(jīng)病變、下肢動(dòng)脈供血不足、細(xì)菌感染等多種因素共同作用所致。其最為常見(jiàn)的后果是慢性潰瘍，最嚴(yán)重的結(jié)果是截肢。據(jù)研究表明，有70%的截肢手術(shù)發(fā)生在糖尿病患者身上。因此，糖友一定要護(hù)理好足部，避免糖尿病足的發(fā)生。那么隨著秋季的到來(lái)，皮膚容易干燥，糖友該如何護(hù)理足部呢？

蹺二郎腿小心糖尿病足

相信很多人坐在椅子上，都會(huì)地蹺二郎腿，因?yàn)檫@樣十分舒服，而且久而久之也會(huì)養(yǎng)成一種蹺二郎腿的習(xí)慣。但是，蹺二郎腿是會(huì)給身體帶來(lái)?yè)p害的，因?yàn)檐E二郎腿特別容易阻礙腿部血液循環(huán)，所以一般人都不建議常蹺二郎腿。糖尿病患者本身就容易出現(xiàn)各種問(wèn)題，如果習(xí)慣性蹺二郎腿，也會(huì)在一定程度上加重病情。因此糖尿病人盡量或者最好不要蹺二郎腿。

長(zhǎng)期蹺二郎腿的糖尿病人，除了容易加重糖尿病病情外，還會(huì)引發(fā)糖尿病足。這是因?yàn)檐E二郎腿會(huì)導(dǎo)致血液上行不暢，減少回流心臟和大腦的血液或使速度減慢，而且糖尿病患者自身血液循環(huán)功能比較差，久蹺二郎腿甚至?xí)?dǎo)致糖尿病足。

秋季如何預(yù)防糖尿病足

糖尿病足的治療難度很大，到最后往往需要截肢?？梢哉f(shuō)，糖尿病足嚴(yán)重威脅著糖尿病患者的健康長(zhǎng)壽和生命質(zhì)量，因此如何預(yù)防糖尿病足就變得尤為重要。特別是在干燥的秋天，糖友又該如何預(yù)防糖尿病足呢？

1、保持皮膚滋潤(rùn)

足部皮膚干燥的患者，應(yīng)涂少許潤(rùn)膚霜以防干裂，特別是腳后跟。如果是汗多的患者，在穿鞋之前可用些爽身粉，這樣有利于保持足部的干爽。

2、檢查足部情況

糖尿病足患者每天必須要檢查足部，看有沒(méi)有什么傷口，細(xì)小的損傷也不可放過(guò)。同時(shí)還要仔細(xì)觀察皮膚的顏色，檢查有沒(méi)有水腫、皮損、疼痛程度及血管搏動(dòng)、感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)、反射情況以及水 泡、皮裂、磨傷、雞眼、胼胝、足癬、甲溝炎等現(xiàn)象，若發(fā)現(xiàn)一定要及時(shí)處理及治療。

3、保持足部衛(wèi)生

腳同洗臉一樣重要，糖尿病足患者每晚可用溫水及軟皂洗腳，需注意水溫不能太高，以免燙傷皮膚。同時(shí)泡腳的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，最好不要超過(guò)10分鐘。洗完后用柔軟吸水力強(qiáng)的毛巾擦干腳趾縫間。

4、選擇合適的鞋襪

糖尿病足患者不能赤腳行走，在鞋子的選擇上，應(yīng)選擇方頭、大小適中、質(zhì)地柔軟的鞋，襪子也應(yīng)該清潔無(wú)破損。穿鞋前最好用手檢查鞋里是否有沙礫等異物，這對(duì)有感覺(jué)減退的病友更為重要。