睡前的胰島素應(yīng)該每天在相同的時(shí)間注射。如果每天都變換時(shí)間，那就很難從測(cè)出來的血糖數(shù)值里發(fā)現(xiàn)規(guī)律。注射睡前胰島素的重點(diǎn)是要能夠讓它的作用持續(xù)到早上，所以越晚打越好，最好是上床睡覺前再打。但是也不要為了能晚一點(diǎn)打針而不睡覺干等。

對(duì)成年人來說，晚上11點(diǎn)是合適的時(shí)間，對(duì)大一點(diǎn)的孩子，晚上10點(diǎn)可能比較好。很多小孩睡覺時(shí)并不會(huì)被父母打針吵醒，所以父母可以在自己要準(zhǔn)備上床前才替孩子注射胰島素。假如空針或筆針會(huì)打擾孩子的睡眠，也可以使用內(nèi)插式的軟針。

中效胰島素于注射后的2-4小時(shí)發(fā)揮作用，影響8-9小時(shí)的睡眠血糖。長(zhǎng)效胰島素的作用稍微長(zhǎng)一些，效用的高峰在注射后的4-5小時(shí)。再提醒一下，低劑量的胰島素不但效用小，作用的時(shí)間也比較短。

如果你使用筆針，注射中效胰島素前要小心翻轉(zhuǎn)，然后滾動(dòng)筆針至少20次，才能讓藥劑完全混合。中效的筆匣里面有個(gè)小小的玻璃珠或鐵珠，可以幫助胰島素均勻混合。

長(zhǎng)效胰島素Levemir比中效胰島素的作用時(shí)間更長(zhǎng)，但是還是沒有長(zhǎng)到允許你1天只要打1劑。兒童慣例上1天還是要打2次的長(zhǎng)效胰島素。1次早上，1次睡前，大致和中效胰島素注射的時(shí)間一樣。