很多人會單純的以為糖尿病就是因為吃了太多的糖所導致的，那么事實真的是這樣嗎？吃太多糖會導致糖尿病嗎？

“不要吃那么多的糖，要不會得糖尿病的！”我們經(jīng)常會聽到周圍的人善意的提醒，那么多吃糖是不是會引發(fā)糖尿病呢？答案是否定的，吃糖和患有糖尿病沒有直接相關(guān)性。

是否發(fā)生糖尿病是與遺傳因素緊密相關(guān)的，父母為糖尿病患者的人患糖尿病的風險極大，具有糖尿病家族史的人群糖尿病發(fā)病率明顯高于沒有家族史的人群。具有糖尿病遺傳傾向的人群在一定外界誘因的作用下就可能發(fā)病，而如果注意飲食和生活調(diào)節(jié)，就可能避免糖尿病發(fā)病。

實際上糖并不只是指日常使用的白砂糖、水果糖、巧克力糖等，糖包括單糖、多糖和雙糖，碳水化合物類食物，即主食類食物也屬于多糖類食物。無論哪一種糖類都不會直接導致糖尿病，但如果長期多吃糖類食物會導致多余的熱量攝入，引發(fā)肥胖而有可能導致胰島素抵抗引起糖尿病，并且多吃糖類食物可使許多隱性糖尿病患者迅速轉(zhuǎn)為顯性，特別是一些老年人糖尿病患者。

老年人屬于糖尿病高危人群，年齡越大越容易患上糖尿病。不少老年人可能出現(xiàn)輕微的高血糖，由于病情輕微常不出現(xiàn)明顯的癥狀，但在食用糖類后就可能出現(xiàn)嚴重的高血糖。