我們都知道糖尿病飲食對糖尿病人血糖的控制是十分的嚴(yán)格的，因此糖尿病人在飲食攝取時要考慮很全面，那么糖尿病人可以吃蛋白粉嗎？下面就來看看。

糖尿病患者過多攝入的蛋白質(zhì)會經(jīng)腎臟由尿液排出體外，從某種角度看，不但是一種浪費，而且會增加腎臟負擔(dān)，使腎臟長期處于超負荷狀態(tài)，甚至增加并發(fā)糖尿病腎病的風(fēng)險同時，攝入過多的蛋白質(zhì)還可促進鈣從骨質(zhì)中溶解，增加鈣的丟失。研究表明，蛋白質(zhì)攝入量每增加1克，就會導(dǎo)致1.75毫克的鈣從尿中丟失。長期攝入高蛋白，將使本來就骨量丟失的糖尿病患者患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險增加。

目前，沒有任何證據(jù)表明糖尿病患者每日需要的蛋白質(zhì)較健康人要多。國內(nèi)外仍推薦患者每日進食0.8～1.0克/公斤體重蛋白質(zhì)，這個數(shù)量完全可以通過日常膳食來滿足。只要每日進食適量主食（男性300克以上，女性250克以上）、1～2袋鮮牛奶（250～500毫升）或等量的酸奶或豆?jié){、1個雞蛋、300克瘦肉、100～150克豆類制品等。

對于一些不能正常進食或者蛋白質(zhì)吸收不良、蛋白質(zhì)消耗過多的糖尿病患者來說，在營養(yǎng)師指導(dǎo)下適量的補充蛋白質(zhì)粉還是可以的。