糖尿病腎病是常見(jiàn)的糖尿病并發(fā)癥之一，也是導(dǎo)致患者死亡的重要原因，但是很多人由于對(duì)糖尿病知識(shí)掌握比較有限，并不清楚糖尿病腎病的病因。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)糖尿病腎病病因：

三高可致糖尿病腎病

1、高血壓。高血壓與糖尿病腎病發(fā)生無(wú)直接關(guān)系，但原有高血壓或病程中至微量蛋白尿期時(shí)血壓升高后可加速糖尿病腎病進(jìn)展和腎功能的惡化，加重尿白蛋白的排出。

2、高血糖。糖尿病腎病發(fā)生與高血糖密切相關(guān)，血糖控制不佳可加速糖尿病腎病發(fā)生發(fā)展，良好的血糖控制可明顯延緩其發(fā)展。高血糖及糖基化終產(chǎn)物生成增多后引起系膜細(xì)胞增生，細(xì)胞外基質(zhì)增多，系膜擴(kuò)張，腎小球基底膜增厚等。

3、腎血流動(dòng)異常。高血糖時(shí)，腎小球內(nèi)高灌注，高濾過(guò)狀態(tài)，跨毛細(xì)血管壁壓力增高，使系膜細(xì)胞擴(kuò)張，上皮細(xì)胞足突融合和產(chǎn)生致密小滴，腎小球上皮細(xì)胞從基底膜上脫落。腎小球基膜Ⅳ型膠原信使糖核酸增高，使基膜增厚，最終形成系膜的彌漫性、結(jié)節(jié)性病變，發(fā)生腎小球硬化。在壓力增高的情況下，蛋白濾過(guò)增加，亦可沉積于系膜區(qū)和腎小球基底膜，促進(jìn)基質(zhì)增生，形成惡性循環(huán)，并可造成結(jié)節(jié)性和彌漫性腎小球硬化。

糖友可多吃雞和魚(yú)

糖尿病腎病多是不可逆的，如果不加以預(yù)防和控制，最終可能發(fā)展為腎衰尿毒癥，給患者帶來(lái)極大痛苦。其實(shí)，合理飲食就能較好地控制糖尿病腎病的發(fā)展，建議這些患者多吃雞和魚(yú)。

高蛋白飲食會(huì)加重腎功能惡化，因此糖尿病腎病患者在保證每日能量供應(yīng)的基礎(chǔ)上，必須控制蛋白質(zhì)攝入量。一般早期合并腎病的糖友攝入蛋白質(zhì)的量可限制在0.5～0.8克/千克（體重）/天，相當(dāng)于中等身材每日30～50克。

糖尿病腎病既要低蛋白飲食，又強(qiáng)調(diào)攝入一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。一般主食中含有一定量的非優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如果每天吃200～250克主食，其中含l6～20克非優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，患者可適當(dāng)多吃瘦肉、蛋、奶等補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。有研究發(fā)現(xiàn)，同樣為低蛋白飲食，雞、魚(yú)肉等白肉和牛、羊、豬肉等紅肉相比，可改善腎小球的高濾過(guò)狀態(tài)，減緩糖尿病腎病進(jìn)展。

魚(yú)肉不僅肉質(zhì)嫩軟、易消化，含豐富的蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸的比例也很合理，可以幫助調(diào)節(jié)血脂，預(yù)防大血管并發(fā)癥。

建議糖友吃魚(yú)以清蒸為主，把清洗好的一條魚(yú)（約半斤）放在淺盤(pán)中加少許鹽腌制20分鐘，加4～5片生姜、少許蔥花、3個(gè)大蒜、一匙黃酒、少許味精，蒸5分鐘或微波爐（高火）轉(zhuǎn)6分鐘即可。也可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好做清燉魚(yú)、酸菜魚(yú)，但不建議油炸、紅燒。