由于生活水平提高、飲食結(jié)構(gòu)改變及少動多坐等生活方式影響，糖尿病發(fā)病率迅速增長，如今已經(jīng)成為第三大威脅人類健康的慢性疾病，在中國已經(jīng)有接近1億的糖尿病大軍，還有1.5億的糖尿病后備軍。內(nèi)分泌專家呼吁，現(xiàn)在正是一年一度職工體檢季，希望大家能正確面對體檢時發(fā)現(xiàn)血糖升高的問題。

體檢發(fā)現(xiàn)高血糖需采取措施

在臨床上，內(nèi)分泌科常遇見下面這些情況：當(dāng)體檢后發(fā)現(xiàn)自己血糖升高，對待糖尿病的態(tài)度有兩種：一是亡羊補牢型，一是滴水穿石型。具體表現(xiàn)如下：

亡羊補牢型：有些人體檢發(fā)現(xiàn)血糖明顯升高，早已經(jīng)達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但因為糖尿病的早期癥狀并不明顯，患者自我感覺還可以，同時害怕就醫(yī)吃藥，特別是終身服藥，就將檢查單束之高閣，聽之任之，幾年后出現(xiàn)了眼睛視力模糊、四肢麻木疼痛、全身水腫，甚至心肌梗死等糖尿病并發(fā)癥時，才老老實實治療。可以說，因為自己思想上的麻痹大意，為此付出了沉重的代價。

水滴石穿型：還有些人在體檢時發(fā)現(xiàn)血糖高，但又不夠糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，而且還只是空腹血糖受損階段，一聽醫(yī)生說還不是糖尿病，警惕性就放下來了，也不進(jìn)一步做糖耐量試驗和檢查餐后血糖。生活上也絲毫不注意，想吃就吃，也沒那么多的講究。幾年后，病情開始加重，甚至出現(xiàn)明顯的糖尿病癥狀或直接出現(xiàn)并發(fā)癥才恍然大悟。

體驗血糖高需做進(jìn)一步檢查

雖然短時間的輕度高血糖不可怕，但長期的后果就嚴(yán)重了。曾龍驛稱，多數(shù)的2型糖尿病發(fā)病很隱蔽，一般認(rèn)為診斷為2型糖尿病的病人，胰島功能的損害可能已經(jīng)有十年的時間了，糖尿病并發(fā)癥可能已經(jīng)存在了。那么在體檢時發(fā)現(xiàn)血糖高了該怎么辦呢？專家認(rèn)為，早篩查、早診斷、早治療才能早獲益。

首先，進(jìn)行進(jìn)一步檢查，比如糖化血紅蛋白測定，OGTT檢查明確有無糖尿病。如明確診斷為糖尿病，應(yīng)和糖尿病專業(yè)醫(yī)生交流，根據(jù)自身情況制訂相應(yīng)的飲食、運動、藥物治療計劃。糖尿病藥物治療個體化非常重要，不能看別人怎么治自己就怎么治。對于還處于糖尿病前期的人群，應(yīng)同樣可以制訂相應(yīng)的飲食、運動計劃，必要時可以輔助藥物治療。

其次，不要認(rèn)為血糖輕度升高沒關(guān)系，要認(rèn)識到糖尿病屬于終身病，目前還不能根治，飲食、運動、藥物治療均要持之以恒，不能因無明顯自覺不適就放松甚至停藥。自己要定期進(jìn)行血糖和相關(guān)并發(fā)癥的檢查，并及時找醫(yī)生調(diào)整治療方案。

再次，不要聽信糖尿病藥物的廣告，尤其是說“能根治、能停藥、不需飲食控制的”，肯定是騙人的。另外，有些保健食品經(jīng)常冒充能治療糖尿病的藥物，購買時注意是國藥準(zhǔn)字還是食準(zhǔn)字。最好到書店買幾本關(guān)于糖尿病飲食、運動、注意事項等知識的書籍，專家認(rèn)為血糖控制好壞和自己掌握的糖尿病知識直接相關(guān)，知道糖尿病知識越多，對于控制糖尿病越有幫助。

最后，血糖會受飲食、感冒發(fā)燒、睡眠不好、過度緊張、疲勞等多種因素影響，會有所起伏，因此，不要因為一次血糖波動而隨意加藥或減藥，記住調(diào)整治療方案醫(yī)生說了算。另外，還需要提醒的是，長期高血糖容易導(dǎo)致各種并發(fā)癥的發(fā)生，但低血糖風(fēng)險更大，所以要根據(jù)自身情況，和糖尿病醫(yī)生一起確定一個適當(dāng)?shù)难悄繕?biāo)，讓自己的血糖處于一個平穩(wěn)狀態(tài)，避免大起大伏。