糖友自測血糖時(shí)要注意的5件事
當(dāng)前,我國糖尿病患者高達(dá)1.14億人,但血糖管理現(xiàn)狀令人擔(dān)憂。數(shù)據(jù)顯示,我國僅有25%的糖尿病患者血糖達(dá)標(biāo),62%的糖尿病患者在治療過程中經(jīng)歷過低血糖發(fā)作,因高血糖而死于心血管疾病的患者更是高達(dá)80%。其實(shí),堅(jiān)持合理的血糖監(jiān)測,可使血糖達(dá)標(biāo)率提高一倍以上。在精準(zhǔn)掌握血糖控制情況的同時(shí),長期控制血糖于理想水平,則可有效降低及延緩各類糖尿病并發(fā)癥發(fā)生。
血糖儀哪種好?
血糖監(jiān)測結(jié)果可被用來反映飲食控制、運(yùn)動治療和藥物治療的結(jié)果,精密的測糖結(jié)果是安全指導(dǎo)糖尿病患者血糖管理的關(guān)鍵。如果血糖數(shù)值發(fā)生了偏差,則可能會對患者的治療產(chǎn)生不良影響。由于血糖自我監(jiān)測需要患者在家進(jìn)行操作,因而,操作是否規(guī)范、使用的血糖儀是否符合國際檢測標(biāo)準(zhǔn),直接影響檢測數(shù)值的準(zhǔn)確性。同時(shí),血糖儀在使用過程中,會受到很多內(nèi)源性和外源性物質(zhì)的干擾,如日常飲食、用藥,甚至人體血液中成分等干擾物質(zhì),這就要求血糖儀具備較強(qiáng)的抗干擾能力。ISO15197是國際上衡量血糖儀檢測系統(tǒng)準(zhǔn)確度的基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn),目前已經(jīng)更新到2013版,對準(zhǔn)確度提出了更為嚴(yán)格的要求,因此,符合這個(gè)最新標(biāo)準(zhǔn)的血糖儀準(zhǔn)確度更高,對于患者的健康也更有保障。有些患者貪圖便宜,購買了不符合標(biāo)準(zhǔn)甚至是“三無產(chǎn)品”的血糖儀,就極有可能得到不準(zhǔn)確或錯(cuò)誤的數(shù)據(jù),耽誤病情,患者一定要特別注意。
此外,血糖儀能否實(shí)現(xiàn)簡單調(diào)碼,也是影響檢測結(jié)果的重要因素。研究表明,錯(cuò)誤調(diào)碼的血糖儀導(dǎo)致平均誤差高達(dá)43%。據(jù)最新調(diào)查研究結(jié)果顯示,25%的糖尿病患者曾出現(xiàn)調(diào)碼錯(cuò)誤或忘記調(diào)碼的情況,而這種概率在老年患者中更高,因此建議盡量選擇自動調(diào)碼血糖儀。
糖友自測血糖時(shí)要注意什么?
對糖友來說,自我監(jiān)測血糖是控制疾病的重要一環(huán)。近日,美國“健康日”網(wǎng)站總結(jié)了一些測血糖時(shí)的注意事項(xiàng),幫助糖友提高精確性。
1、測試前用肥皂水洗凈雙手。專家提醒,自測血糖相當(dāng)于在試紙條上進(jìn)行一項(xiàng)小型血生化實(shí)驗(yàn),任何“污染”都可能干擾結(jié)果。測試前,最好用肥皂水洗凈雙手,然后反復(fù)沖洗,并保證手指徹底干透。
2、保證沒有酒精或消毒液殘留。很多患者并沒有意識到,酒精也可能影響血糖讀數(shù)。因此,在用酒精棉簽或其他消毒液涂抹后,一定要確保手指上沒有殘留。采血前,注意雙手要徹底干透,或用消過毒的紗布擦拭干凈。
3、定期校準(zhǔn)血糖儀。再好的儀器也要經(jīng)常進(jìn)行校準(zhǔn),保證結(jié)果的準(zhǔn)確性。因此,每開啟一盒新的試紙、檢測結(jié)果突然“走偏”,或血糖儀不慎掉落、磕碰之后,都最好重新進(jìn)行校準(zhǔn)。
4、血糖儀和試紙不能隨便放。很多人知道胰島素不能亂放,可對血糖儀卻馬馬虎虎。事實(shí)上,這個(gè)小儀器也是一座微型實(shí)驗(yàn)室,需要按照說明書的規(guī)定條件儲存。太陽直射、溫度太高或太低、過于潮濕的浴室等,都不宜長時(shí)間存放。
5、留意有效期。為了節(jié)省,不少糖友會忽略這一點(diǎn)。隨著時(shí)間的推移,測試條會逐漸降解,“過期”的結(jié)果可不能輕信。
(責(zé)任編輯:黃瑩 )
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