高血糖是糖尿病的主要表現(xiàn)，糖尿病往往令人聞之喪膽，長期高血糖的不到控制將會引發(fā)糖尿病的并發(fā)癥，令人更加恐懼。避免血糖高的危害，應該先控制血糖，想要控制血糖高，應該先了解血糖高的原因。血糖高的原因有哪些呢？趕緊和家庭醫(yī)生在線小編一起來了解一下吧。

當空腹（8小時內(nèi)無糖及任何含糖食物攝入）血糖高于正常范圍，稱為高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后兩小時血糖高于正常范圍7.8mmol/L，也可以稱為高血糖，高血糖不是一種疾病的診斷，只是一種血糖監(jiān)測結(jié)果的判定，血糖監(jiān)測是一時性的結(jié)果，高血糖不完全等于糖尿病。

高血糖原因

1：運動減少，胰島素不能有效發(fā)揮作用。適當?shù)倪\動可以使血糖降到最合適，運動量減少會使但血中脂肪增加，可能加重血糖高。

2：飲食不均衡。攝食過多特別是甜食或含糖飲料，使的人體中的糖分含有量明顯高于標準的要求，同時還會形成血中脂肪增加，導致血糖高。

3：過度肥胖。現(xiàn)在的生活水平提高，很多人在飲食上不能夠很好的控制，過多的食用含糖分過多的食物，不僅肥胖而且血糖升高。

4：飲酒可能導致血糖高。喝酒會減少飲食，但酒精的吸收和代謝較快，不能較長時間維持血糖水平，因此會導致血糖高。

5：服用某些激素類藥物、服用某些止咳糖漿也有可能出現(xiàn)血糖高的情況。有時我們在治療一種疾病的同時，沒有注意到這種藥對其他疾病的影響，可能會誤服一些能引起血糖高的藥物。

6：所使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠，會導致身體中的糖分仍然很高并卻居高不下，久而久之就會導致血糖高。

糖尿病病因

一：偶然的高血糖。血糖檢查前如果食用大量的甜食，當然會出現(xiàn)血糖高的結(jié)果。所以檢查出是高血糖，不要過于擔心。間隔一段時間后，再次檢查看看血糖結(jié)果。

二：不良生活習慣和環(huán)境。現(xiàn)在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類的快餐，不喜蔬菜和水果，長久的飲食習慣可能導致血糖偏高?？諝庳撾x子是存在于空氣中的自然因子，能有效降低高血糖，但環(huán)境的污染，導致空氣中負氧離子含量劇減，人體攝取的負氧離子不足，這也是導致高血糖的一個重要原因。

三：其他疾病引起的高血糖。冠心病等與高血糖有著緊密的聯(lián)系。所以一旦確診是高血糖，應該盡量清楚是什么原因引起的高血糖，這樣才能對癥治療，才能做好預防和治療高血糖的工作。

四：在排除了以上的引起高血糖的誘因之后，那么高血糖就極有可能是糖尿病的早期癥狀。目前糖尿病患病人群已經(jīng)越來越年輕，甚至出現(xiàn)兒童糖尿病。所以，糖尿病患者一定要知道的是，高血糖要及早治療。

五：遺傳等原因也可以導致高血糖。