糖尿病發(fā)生以后，患者的飲食工作一定要做到位。專(zhuān)家指出，糖尿病飲食一定要合理、科學(xué)，做好糖尿病飲食工作，對(duì)于患者病情康復(fù)，有著很大的幫助，而反之，則對(duì)糖尿病患者病情不利。臨床實(shí)踐表明，糖尿病飲食五大誤區(qū)，糖尿病患者一定要警惕。

　　1. 不甜就隨便吃?

　　有些糖友認(rèn)為，糖尿病就意味著與甜的食物絕緣，所以平時(shí)就選擇一些成面包、成餅干以及市場(chǎng)上大量糖尿病專(zhuān)用甜味劑食品，因?yàn)檫@些不含糖，在感到餓的時(shí)候可以用它們充饑，不需控制。實(shí)際上。市面上各種面包餅干都以糧食為原料，同主食一樣，吃下去會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，導(dǎo)致血糖升高。

　　即使吃的食物不含糖，也需要計(jì)算進(jìn)食的總熱量，從而才能全面統(tǒng)一的達(dá)到飲食控制的效果。

　　2.控制正餐，零食不限。

　　不少糖尿病患者三餐控制比較理想，但由于饑餓或其他原因，養(yǎng)成吃零食如花生、瓜子、休閑食品的習(xí)慣。其實(shí)這種做法也是不對(duì)的，大多數(shù)零食均為含油脂量或熱量較高的食品，任意食用會(huì)導(dǎo)致總熱量超標(biāo)，加重糖尿病患者的病情。

　　3.吃多了加藥就行。

　　臨床上，很多糖尿病患者感到饑餓時(shí)，常忍不住吃多了，不少糖尿病患者認(rèn)為把原來(lái)的服藥劑量加大，就能把多吃的食物抵消。事實(shí)上，這種做法是非常錯(cuò)誤的，而且糖尿病患者的這種行為，還加重了胰島負(fù)擔(dān)，同時(shí)，增加了低血糖及藥物毒副作用，危害糖尿病患者的健康。

　　4. 主食越少吃越好?

　　糖友們都知道飲食控制相當(dāng)關(guān)鍵，有的卻誤以為主食越少吃越好。把原來(lái)的主食攝入量縮減一半，甚至不吃主食。這樣造成的后果，一是由于主食攝入不足，總熱量無(wú)法滿(mǎn)足機(jī)體代謝的需要，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪、蛋白質(zhì)過(guò)量分解，身體漸漸消瘦并出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，甚至產(chǎn)生饑餓性酮癥;二是控制了主食量，但對(duì)油脂、零食、肉蛋類(lèi)食物不加控制，從而使每日的總熱量超標(biāo)過(guò)多，加上脂肪過(guò)量攝入，如此易引起高脂血癥和心血管疾病。

　　這種飲食控制的方法實(shí)在不可取，糖友應(yīng)該保證吃夠量，因?yàn)橹魇持泻休^多的復(fù)合碳水化合物，升血糖的速度相對(duì)較慢。

　　5.少吃一頓就少一頓藥?

　　有時(shí)糖友為了控制好血糖就自作主張少吃一頓飯，特別是早餐。因?yàn)檫@樣可以少吃一顆藥，其實(shí)這個(gè)做法相當(dāng)不可取。吃藥不僅是為了對(duì)抗進(jìn)食導(dǎo)致的高血糖，還為了降低體內(nèi)代謝和其他激素所致的高血糖，此外，不按時(shí)吃飯也容易誘發(fā)餐前低血糖。而且一頓不吃或少吃，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致下一頓食量的增大，引起血糖較大幅度的波動(dòng)，更不利于病情控制。因此，按時(shí)、有規(guī)律地用藥和吃飯對(duì)糖友來(lái)說(shuō)都非常重要