理想的血糖控制應(yīng)該是全天候的，包括：空腹（餐前）、餐后、體力活動(dòng)和工作中、睡眠等時(shí)段。因?yàn)閱我坏难菣z測(cè)只能反映檢測(cè)瞬間的血糖水平，不能代表其他時(shí)間的血糖水平。血糖是經(jīng)常波動(dòng)的，但又不可能每天隨時(shí)隨地測(cè)血糖，建議隔半個(gè)月左右進(jìn)行一次較全面的血糖檢測(cè)，作為指導(dǎo)治療和判斷治療效果的依據(jù)。而查血糖一般在什么時(shí)候比較準(zhǔn)確呢？

空腹血糖的正常范圍

通?？崭寡牵ㄆ咸烟茄趸阜ǎ┑恼７秶?.9～6.1mmol/L。空腹血糖6.1 mmol/L就為空腹血糖升高；若有糖尿病癥狀又查出空腹血糖>7.0 mmol/L，或糖耐量試驗(yàn)血糖峰值>11.1 mmol/L，餐后2小時(shí)血糖>11.1 mmol/L，或具有糖尿病癥狀，隨機(jī)血糖>11.1 mmol/L，且伴有尿糖陽性，就可診斷為糖尿病。血糖高不一定是糖尿病。

測(cè)空腹血糖早上6至8時(shí)最準(zhǔn)

很多糖尿病人想當(dāng)然地認(rèn)為，我早上沒吃飯，測(cè)出的血糖就是空腹血糖，其實(shí)，即使不吃早飯，8時(shí)后所測(cè)的空腹血糖也會(huì)有所偏差?？崭寡潜仨氃诳崭?小時(shí)后，采血前不吃降糖藥、不運(yùn)動(dòng)，有些患者一路急走到醫(yī)院就測(cè)靜脈血和指血，樣測(cè)出的結(jié)果往往會(huì)有差異，運(yùn)動(dòng)以后休息一段時(shí)間才可進(jìn)行測(cè)量。

糖尿病專家指出，根據(jù)人體血糖的變化規(guī)律，凌晨3時(shí)血糖值為最低（一般不應(yīng)低于3.8mmol/L），然后血糖逐漸升高。正常人胰島素分泌正常，血糖值可以控制在正常范圍之內(nèi)，而糖尿病患者由于自身胰島素水平較低，血糖受胰島素抵抗激素影響明顯，血糖值會(huì)逐漸升高。因此，患者一般測(cè)空腹血糖最好在清晨6時(shí)-8時(shí)取血，8時(shí)以后血糖值會(huì)越來越高，不能真實(shí)反映治療效果了。