血糖檢測(cè)是了解糖尿病患者病情、判定療效、指導(dǎo)治療必不可少的手段。理想的血糖控制應(yīng)該是全天候的，包括：空腹（餐前）、餐后、體力活動(dòng)和工作中、睡眠等時(shí)段。但“糖友”們發(fā)現(xiàn)，家里自己用血糖儀測(cè)得血糖數(shù)值和醫(yī)院的會(huì)有偏差。那糖尿病人應(yīng)該怎么做才能準(zhǔn)確測(cè)得血糖值呢？

如何能準(zhǔn)確測(cè)得血糖值？

首先，患者測(cè)血糖的前一晚進(jìn)食一定和平常一樣，不要少吃（不管多少食物一個(gè)夜里都可以消化的），正常吃飯，但吃飯時(shí)間不宜過(guò)早，盡量在18-19點(diǎn)間吃晚飯，吃完飯不要馬上睡覺(jué)，至少兩小時(shí)后在趴趴，不要熬夜。其次，早晨6點(diǎn)到8點(diǎn)測(cè)得血糖是最準(zhǔn)確的，所以患者最好前一天把化驗(yàn)單交費(fèi)后開(kāi)出來(lái)，早晨早起不用洗臉梳頭直接去抽血室抽血，一定趕在醫(yī)院開(kāi)門(mén)時(shí)就沖進(jìn)去，但不要著急和跑步，超過(guò)9點(diǎn)以后建議你明天在抽血吧，空腹血糖最佳抽血時(shí)間是6-8點(diǎn)。這兩步驟是關(guān)鍵，超空腹血糖會(huì)升起來(lái)，甚至?xí)j升1-2個(gè)點(diǎn)，外科醫(yī)生用自己病房里復(fù)查的25和35歲的男士早7點(diǎn)30測(cè)血糖和10：00測(cè)血糖，血糖值分別為[4.24\6.31] [4.64\6.64]?！俺崭埂睍r(shí)測(cè)試的嚴(yán)格意義上已經(jīng)不代表空腹血糖，該吃飯時(shí)沒(méi)有吃飯，肝糖元開(kāi)始工作，只能按餐后血糖標(biāo)準(zhǔn)衡量了。

有些患者認(rèn)為測(cè)血糖連水都不能喝，其實(shí)不是如此，喝水對(duì)血糖的影響不大，但不能大劑量喝水（半瓶礦泉水就是大劑量），一口、兩個(gè)潤(rùn)潤(rùn)嗓子是沒(méi)問(wèn)題的，因?yàn)樗M(jìn)入體內(nèi)雖不影響胰島素，但會(huì)影響身體其他激素的代謝，大量飲水喚醒了身體，間接影響了血糖的高低值。還有一個(gè)值得注意的是，測(cè)血糖前一晚，除非必須要吃的藥（遵醫(yī)囑），可以暫緩的藥，比如感冒藥和說(shuō)明書(shū)上明顯寫(xiě)著糖尿病、血糖高的患者慎用字樣的藥物一定遵醫(yī)囑服用。

對(duì)許多患者而言，平常偶爾到醫(yī)院查一次血糖，只體現(xiàn)當(dāng)時(shí)的情況，而到醫(yī)院檢測(cè)血糖以外的時(shí)間里，血糖情況則不得而知。最好的方法就是使用家用血糖儀，按照現(xiàn)行的國(guó)際行業(yè)規(guī)范，血糖儀測(cè)量的血糖值與化驗(yàn)室測(cè)量的結(jié)果在+/-20%范圍之內(nèi)，都屬于正常范圍。但是，目前市面上血糖儀種類(lèi)很多，糖友應(yīng)該怎么選擇血糖儀呢？其實(shí)，糖友選擇血糖儀看下面四點(diǎn)就夠了：

準(zhǔn)確性

由于檢測(cè)方法不同，采用指尖全血測(cè)試的血糖儀的測(cè)試值與醫(yī)院采用生化儀對(duì)靜脈血的測(cè)試值之間是有差距的。一般來(lái)講，血糖儀的檢測(cè)精度要比生化儀差一些。但血糖儀不是診斷糖尿病的工具，主要用來(lái)了解血糖的變化趨勢(shì)和大致的控制水平。但是，血糖儀的檢測(cè)結(jié)果，一般對(duì)同一份血的檢測(cè)誤差要小于0.6毫摩爾/升，最低可測(cè)定的血糖值應(yīng)大于1.1毫摩爾/升。

便捷性

多數(shù)血糖儀都具有操作容易、輕便而容易攜帶的特點(diǎn)。此外，還要看采血針使用是否便利、采血的方便程度、會(huì)不會(huì)有明顯痛感；看是否需要調(diào)碼，即每次更換新試紙時(shí)需要將儀器上的代碼調(diào)到與新試紙代碼一致；取血量的多少；數(shù)值出現(xiàn)的時(shí)間；數(shù)值的單位（毫克/分升還是毫摩爾/升）；顯示屏的大小與清晰度；是否為中文顯示；電池更換方便與否等等都需要考慮。此外，現(xiàn)在有些血糖儀中預(yù)先可以裝十幾張?jiān)嚰垼恍枰看味疾迦胄碌脑嚰?，?duì)于平時(shí)工作比較忙的、不愿在公眾場(chǎng)合透露病情的人來(lái)說(shuō)比較方便。

看價(jià)格

目前的血糖儀都具備監(jiān)測(cè)血糖的基本功能，可以選購(gòu)經(jīng)濟(jì)型種類(lèi)，但不能以犧牲血糖儀的質(zhì)量為代價(jià)。有些血糖儀還能夠儲(chǔ)存多次檢測(cè)的數(shù)據(jù)，甚至可將這些數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)移到電腦上分析，但價(jià)格較貴，應(yīng)根據(jù)需要來(lái)選擇。

看售后

即了解血糖儀的售后服務(wù)和試紙的供貨情況等。要確定血糖儀生產(chǎn)商是否留有24小時(shí)免費(fèi)客戶(hù)服務(wù)電話(huà)，以便出現(xiàn)問(wèn)題隨時(shí)電話(huà)咨詢(xún)。還要看看試紙的供貨情況。最常見(jiàn)的尷尬情況是，患者從國(guó)外買(mǎi)了很高級(jí)的血糖儀，回來(lái)卻發(fā)現(xiàn)買(mǎi)不到相應(yīng)的試紙。