尿毒癥是慢性腎臟病發(fā)展的終末期，引起了一系列臨床癥狀和代謝紊亂的疾病，得了尿毒癥只能靠終身透析或者做腎臟移植手術(shù)。哪些人容易得尿毒癥呢？中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院腎內(nèi)科主任徐安平教授表示，在我們國家，尿毒癥常見原因是慢性腎炎、糖尿病、高血壓、肥胖，另外有些老年人，如果家庭有慢性腎臟病的情況，比如父母或者其他家庭成員有慢性腎臟病，這都是引起尿毒癥的高危因素。

如何避免慢性腎病發(fā)展為尿毒癥？

避免慢性腎病向尿毒癥發(fā)展，主要幾個方面要做到，一是積極治療基礎(chǔ)性疾病，比如這個病人有慢性腎小球腎炎，我們就要對慢性腎小球腎炎好好治療。比如有糖尿病、高血壓，就要控制好血糖、血壓，先處理好這些基礎(chǔ)疾病。二是要積極處理慢性腎臟病的一些并發(fā)癥，比如說慢性腎小球腎炎，合并有高血壓，就要積極處理高血壓并發(fā)癥。三是要注意加強(qiáng)對腎臟保護(hù)，避免使用或者服用對腎臟有損害的藥物，或者相關(guān)的一些損害腎臟的檢查。四是保持良好的生活習(xí)慣，比如盡量戒煙、或者適當(dāng)進(jìn)行運動；五是注意不要亂用藥物，有些人有點小問題就吃很多藥物，特別是一些鎮(zhèn)痛藥物，可以引起鎮(zhèn)痛性藥物腎病，另外一些中藥也可以引起藥物損害的腎病，所以在用藥物上我們要聽?？漆t(yī)生意見，不要濫用。另外在飲食方面要做到良好控制，比如肥胖問題，我們要管住嘴、邁開腿。

生活中要避免哪些傷腎行為？

損害腎臟的行為主要有以下幾個方面，一是藥物，不能亂吃藥物，是藥三分毒，不管是中藥、西藥，都不能隨便亂吃，一些臨床研究表明，有些中藥它是有很大的腎毒性的，特別是含有馬兜鈴酸的中藥，比如木通、防己、細(xì)辛等等，這些都是有一些腎毒性，這已經(jīng)是被研究所證明。所以在沒有搞清楚，中藥成分情況下，不主張隨便吃中藥，如同西藥一樣，有些也是明確是有腎毒性。二是熬夜，熬夜太狠會損害腎臟，另外對腎臟有害的檢查，也要注意避免。另外，不良的生活習(xí)慣，除了前面熬夜之外，吸煙也會引起傷腎，頻繁飲酒這樣一些行為都可能導(dǎo)致傷腎。