泌尿系結石對人體危害較多，可引起腰腹部疼痛等癥狀而影響正常生活，并且常?？煞磸桶l(fā)作；結石的存在容易引起泌尿系反復感染；結石可引起尿路梗阻導致腎功能受損甚至腎功能衰竭；結石長期不愈可能引起癌變。

對于泌尿系結石患者來說，飲食上應注意葷素合理搭配，注意不吃對結石形成有明顯作用的食物，多飲水，保證足夠的熱量攝入等。

不利于腎結石的飲食

1、能損害腎功能的食物也不宜食用

2、能增加尿中鈣與尿酸含量的食物

3、木通等 可作為藥茶使用的藥物也不可長期使用，以防止腎功能受損。

4、減少尿量的食物

5、菠菜等 食用后也可使得尿中尿酸含量增多，也應少吃。

6、動物內(nèi)臟含有大量的嘌呤類，代謝后可以產(chǎn)生大量的尿酸，不宜長久大量食用。

7、大豆類等高蛋白食物蛋白含量過高，也可代謝后增加尿中尿酸的排出量，不宜長期食用。

腎結石的防治的飲食禁忌：

1、攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。

2、控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質(zhì)，但并非禁止。

3、勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類，甜菜，芹菜，巧克力，葡萄，青椒，香菜，菠菜，草莓及茶。

4、吃富含維他命A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結石復發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維他命A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。

5、保持活力，以免鈣質(zhì)沉積在血液中。

6、減少蛋白質(zhì)的攝取量，包括肉類，干酪，魚和雞。

7、減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。