例假干凈后能和伴侶親密接觸的時間受陰道環(huán)境恢復、子宮內(nèi)膜修復、宮頸口閉合、感染風險降低、個體差異等因素影響。

1. 陰道環(huán)境恢復：月經(jīng)期間，陰道的酸堿平衡會被經(jīng)血破壞，導致陰道的自凈能力下降。例假干凈后，陰道需要一定時間來恢復正常的酸堿環(huán)境和菌群平衡。一般來說，這個過程需要2 - 3天，在此期間，陰道抵抗力較弱，過早親密接觸易引發(fā)感染。

2. 子宮內(nèi)膜修復：月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜周期性脫落形成的，例假結束時，子宮內(nèi)膜還處于修復階段。如果過早進行親密接觸，可能會刺激子宮收縮，影響子宮內(nèi)膜的修復，甚至導致再次出血。通常子宮內(nèi)膜完全修復需要3 - 5天。

3. 宮頸口閉合：經(jīng)期時，宮頸口處于開放狀態(tài)，以利于經(jīng)血排出。例假結束后，宮頸口需要時間閉合，防止細菌等病原體進入子宮。一般宮頸口閉合需要2 - 3天，在宮頸口未完全閉合時親密接觸，細菌容易上行感染，引發(fā)宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等疾病。

4. 感染風險降低：例假剛結束時，女性生殖系統(tǒng)的抵抗力仍然較低，此時親密接觸會增加感染的幾率。隨著時間推移，身體的抵抗力逐漸恢復，感染風險會降低。一般建議在例假干凈3 - 5天后，感染風險會明顯降低。

5. 個體差異：不同女性的身體恢復能力存在差異，有些女性身體恢復較快，例假干凈2 - 3天后各項指標可能就已恢復正常；而有些女性恢復較慢，可能需要5 - 7天甚至更長時間。因此，具體能和伴侶親密接觸的時間需要根據(jù)自身身體狀況來判斷。

綜上所述，例假干凈后能和伴侶親密接觸的時間受到多種因素影響。一般情況下，建議在例假干凈3 - 5天后進行親密接觸，但由于個體差異，應根據(jù)自身身體恢復情況來決定。如果在親密接觸后出現(xiàn)不適癥狀，如陰道出血、腹痛、白帶異常等，應及時就醫(yī)。