男人的更年期受多種因素影響，一般在40 - 60歲出現(xiàn)，遺傳、生活方式、疾病、環(huán)境、心理等都與其相關(guān)。

1. 遺傳因素：遺傳在男人更年期出現(xiàn)時間上扮演重要角色。家族中男性長輩更年期出現(xiàn)較早，后代男性出現(xiàn)更年期的年齡可能也相對提前；若家族中男性更年期出現(xiàn)較晚，后代也可能有類似傾向。這是因為遺傳基因會影響體內(nèi)激素的分泌和調(diào)節(jié)機(jī)制。

2. 生活方式：長期不健康的生活方式會促使更年期提前。過度吸煙，香煙中的尼古丁等有害物質(zhì)會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響雄激素的正常分泌；酗酒會損傷肝臟等器官，影響激素代謝；缺乏運(yùn)動導(dǎo)致身體機(jī)能下降，肌肉量減少，也會影響激素水平；長期熬夜打亂生物鐘，干擾內(nèi)分泌節(jié)律，進(jìn)而影響激素平衡。

3. 疾病影響：某些慢性疾病會對男性內(nèi)分泌系統(tǒng)造成破壞，導(dǎo)致更年期提前。糖尿病會影響神經(jīng)和血管功能，干擾激素的正常調(diào)節(jié)；高血壓會影響心血管系統(tǒng)，進(jìn)而影響激素的運(yùn)輸和作用；甲狀腺疾病會直接影響甲狀腺激素的分泌，而甲狀腺激素與雄激素等其他激素相互作用，影響身體的代謝和內(nèi)分泌平衡。

4. 環(huán)境因素：長期暴露在污染嚴(yán)重的環(huán)境中，如重金屬污染、化學(xué)物質(zhì)污染等，這些有害物質(zhì)會進(jìn)入人體，干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)。長期精神壓力大的工作環(huán)境，會使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致激素分泌失調(diào)，從而影響更年期的出現(xiàn)時間。

5. 心理因素：長期處于焦慮、抑郁等不良心理狀態(tài)下，會影響神經(jīng)系統(tǒng)對內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，會進(jìn)一步影響下丘腦 - 垂體 - 性腺軸的功能，導(dǎo)致雄激素分泌減少，從而使更年期提前到來。

男人更年期一般在40 - 60歲，但受遺傳、生活方式、疾病、環(huán)境和心理等多種因素影響。保持健康生活方式、積極治療疾病、改善環(huán)境和調(diào)整心理狀態(tài)，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，延緩更年期到來。若出現(xiàn)更年期癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)評估和治療。