陰莖一會軟一會硬，勃起狀態(tài)不穩(wěn)定，可能由心理因素、生理因素、疾病因素、藥物因素、不良生活習慣等造成。

1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大、抑郁等不良情緒，或者性經(jīng)驗不足、對性表現(xiàn)過度擔憂等心理狀況，都可能影響陰莖勃起的穩(wěn)定性。例如，在性生活時，若心里一直擔心自己表現(xiàn)不好，就容易出現(xiàn)勃起時軟時硬的情況。

2. 生理因素：隨著年齡的增長，身體機能下降，性能力也可能逐漸減弱，導致勃起不穩(wěn)定。此外，激素水平失衡，如睪酮分泌不足，也會影響勃起功能。

3. 疾病因素：患有心血管疾病，如高血壓、冠心病等，會影響陰莖的血液供應，導致勃起障礙。糖尿病如果控制不佳，可能損傷神經(jīng)和血管，影響勃起。另外，前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)炎癥，也可能干擾勃起。

4. 藥物因素：某些藥物可能會對勃起功能產(chǎn)生影響，如抗高血壓藥（如硝苯地平、卡托普利）、抗抑郁藥（如氟西汀、帕羅西?。?、鎮(zhèn)靜催眠藥（如地西泮、艾司唑侖）等。

5. 不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度勞累、睡眠不足、缺乏運動等，都可能影響身體的整體健康狀況，進而影響勃起功能。比如，長期吸煙會損傷血管內(nèi)皮細胞，影響陰莖的血液供應。

總之，陰莖勃起不穩(wěn)定的原因較為復雜。如果這種情況經(jīng)常發(fā)生，且對性生活質(zhì)量產(chǎn)生明顯影響，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)，對于維持正常的勃起功能也非常重要。