經(jīng)歷痛苦的??性行為并不罕見，很多女性都會經(jīng)歷過某種形式的性交疼痛。性交疼痛可能由很多問題引起的，其中一些問題很容易解決，而其他問題可能需要更多時間才能愈合。如果遭遇到性交疼痛，現(xiàn)在是時候找出原因并探索更愉快的性生活。

女人性生活疼痛是怎么回事？主要是這6個原因！

1、沒有足夠的潤滑

月經(jīng)周期，分娩，母乳喂養(yǎng)和更年期的階段都會導致雌激素下降并導致陰道干澀。抑郁，高血壓和過敏的藥物也可以減少天然陰道液的產生。性交前至少20分鐘的前戲和潤滑劑將有助于性交的順利進行，絕經(jīng)后婦女也可能想嘗試使用陰道保濕劑和陰道雌激素來潤滑。

2、過敏

過敏會導致不舒服的性交。陰道區(qū)域的皮膚刺激可能是由一系列刺激物引起的，比如肥皂，洗滌劑或乳膠避孕套。如果出現(xiàn)過敏癥狀，請嘗試天然的洗滌劑和護膚品，避孕套也可能是罪魁禍首。

3、手術

某些手術可能會導致骨盆區(qū)域受損，導致性交疼痛。子宮切除術，化療和放射治療均可引起陰道疼痛。幸運的是，接受骨盆底理療和按摩可以讓骨盆肌肉恢復體形。從短期來看，止痛藥可能有助于緩解在性生活中遇到的任何疼痛。健康的性生活很重要，所以請告訴醫(yī)生，為自己的病情制定治療計劃。

4、骨盆疾病

患有子宮內膜異位癥的女性在性交期間或之后經(jīng)歷疼痛。其他骨盆疾病，如盆腔炎，子宮肌瘤和卵巢囊腫，可在性交過程中感受到刺痛。由于荷爾蒙每天都在變化并且可以改變身體的感覺，試著在一個月的不同時間做愛，看看什么時候感覺最好。還可以探索不同的姿勢，找到一個不會對骨盆區(qū)域產生壓力的姿勢。

5、生孩子

新媽媽在分娩后的頭幾個月經(jīng)常會出現(xiàn)性交疼痛。激素和母乳喂養(yǎng)的變化可能會導致雌激素下降，從而導致陰道干澀，陰道手術也可能在性交過程中引起疼痛。大多數(shù)醫(yī)生建議等待6周至3個月再進行性生活，低劑量的雌激素霜和潤滑劑有助于改善陰道干澀的狀況。

6、壓力

慢性壓力會對身體的許多部位造成嚴重破壞，包括陰道。壓力會導致肌肉收緊骨盆，使性生活變得不舒服。如果正在經(jīng)歷壓力，請確保在性交前獲得足夠的前戲，以幫助身體放松和更好的潤滑。

情緒在性功能中同樣起著重要的作用。這就是為什么焦慮，抑郁可以影響性生活并導致性交疼痛，使性生活成為一種不愉快的經(jīng)歷。找到問題的根源，這樣就可以有健康的性生活。