大多數(shù)人都會(huì)認(rèn)為中老年人對(duì)性生活的需求會(huì)逐漸下降，甚至?xí)霈F(xiàn)不過(guò)性生活的情況。但事實(shí)是，中老年人也需要性生活，雖然性生活的次數(shù)會(huì)隨著年齡增大而減少，可每個(gè)月還是都需要進(jìn)行性生活的，適當(dāng)進(jìn)行性生活不僅能讓中老年人的身體處于更健康的狀態(tài)，還能促進(jìn)夫妻之間的情感。而進(jìn)行性生活前，很多中老年夫妻都會(huì)先洗個(gè)熱水澡，可有專家認(rèn)為，熱水澡會(huì)影響性欲，一般建議洗完熱水澡后的半小時(shí)再進(jìn)行性生活為宜。

熱水的溫度會(huì)影響到性欲

眾多周知，人體是一個(gè)極其敏感的生理系統(tǒng)，其對(duì)溫度的反應(yīng)非常靈敏，一般來(lái)說(shuō)，微妙的溫度變化都能引起身體各個(gè)激素的改變。而現(xiàn)實(shí)生活中，普遍的中老年人都會(huì)由于身體功能的降低，洗澡時(shí)更喜歡高溫一點(diǎn)的洗澡水。高溫洗澡水，可能洗澡的時(shí)候會(huì)覺(jué)得很舒服，可它對(duì)性欲而言是只有弊而無(wú)利的。所以，如果想在夫妻“恩愛(ài)”前洗個(gè)熱水澡，必須要待洗完澡半小時(shí)后再進(jìn)行。因?yàn)椤岸鲪?ài)”都需要通過(guò)撫摸來(lái)讓對(duì)方進(jìn)入狀態(tài)，剛洗完熱水澡的人，其皮膚感受度會(huì)有所下降，最終可能會(huì)導(dǎo)致“恩愛(ài)”失敗，影響到夫妻感情。

除了熱水洗澡會(huì)降低性欲，以下這幾種因素也會(huì)導(dǎo)致性欲減退。

1、煙酒。生活中很多男性都有吸煙酗酒的習(xí)慣，少量飲酒對(duì)身體影響不大，但是如果煙酒過(guò)度不僅會(huì)傷害身體，還會(huì)令性欲出現(xiàn)明顯減退的情況，因?yàn)殚L(zhǎng)期煙酒過(guò)量，易導(dǎo)致男性睪丸萎縮。

2、長(zhǎng)期有負(fù)面情緒。情緒對(duì)身體健康的影響也是極大的，長(zhǎng)期有負(fù)面情緒容易使人的性興奮下降，久而久之就會(huì)造成性冷淡，從而引起性欲減退。

3、心理壓力過(guò)大。現(xiàn)代人不僅生活節(jié)奏快，其承受的社會(huì)壓力也比較大，而壓力過(guò)大時(shí)往往會(huì)直接忽略掉性欲問(wèn)題，導(dǎo)致體內(nèi)性欲得不到很好的釋放，時(shí)間久了自然會(huì)令性欲逐漸減退。

4、飲食習(xí)慣不好。據(jù)了解，刻意節(jié)食的人會(huì)出現(xiàn)精力下降的情況，并且還會(huì)對(duì)腸胃系統(tǒng)造成傷害，長(zhǎng)期如此，不僅會(huì)影響到身體健康，也容易導(dǎo)致性欲沒(méi)那么強(qiáng)烈。

溫馨提醒

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始出現(xiàn)性欲減退時(shí)，不妨在飲食上多吃一些蜂蜜、魚(yú)類、韭菜等等食物，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，若情況嚴(yán)重，則需要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)哦！