男性的精子對于男性來說是保證下一代質(zhì)量的重要基礎(chǔ)，然而你知道嗎？你日常的一些小習(xí)慣很可能在悄悄傷害你的精子，比如玩手機(jī)。這是為什么呢？

為什么使用手機(jī)會傷害精子

手機(jī)算是比較常見的通訊設(shè)備，也屬于電子產(chǎn)品，都會散發(fā)出輻射，而這種輻射是很容易影響到精子是，使得精子的活力下降，嚴(yán)重還會使得精子出現(xiàn)畸形。當(dāng)我們在使用手機(jī)的時候，這種輻射就會慢慢的傷害精子。另外當(dāng)我們不用手機(jī)或者在睡覺的時候都不會讓手機(jī)離身，這樣就間接讓輻射傷害精子。導(dǎo)致最后精子質(zhì)量出現(xiàn)明顯的下降。所以在平時的時候最好不要一直使用手機(jī)，也不要在睡覺的時候把手機(jī)放在身邊。

傷害精子的壞習(xí)慣，你還在做嗎？

1、喝咖啡

咖啡在最近已經(jīng)已經(jīng)變成了一種流行的飲料了，很多白領(lǐng)都喜歡在上班或者休閑的時候喝一杯咖啡來提神，但是咖啡里面所含有的咖啡因雖然具有提神的作用，但是其還是有副作用的，其副作用就是殺精。所以在平時的時候男性還是要少喝咖啡，如果要喝的話，也最好選擇適量的飲用，一天不能超過2杯。

2、長時間開車

現(xiàn)在買車的人越來越多了，而長時間開車也算是比較正常的事情，但是男性如果經(jīng)常開車的話是很容易傷害精子的，特別是長時間的開車。因為在開始的時候，就會使得我們的陰囊受到一定的壓迫，并且陰囊的散熱能力也會出現(xiàn)下降的情況，而這樣是很容易傷害精子。

3、喝酒吸煙

吸煙喝酒都已經(jīng)快變成男性的一個習(xí)慣了，但是男人吸煙喝酒的話是很容易傷害精子的。因為香煙跟酒精里面所含有的一些有害物質(zhì)是很容易毒害精子的，并且讓精子出現(xiàn)死亡或者畸形的情況。所以說喝酒吸煙是傷害精子的一個不好習(xí)慣。

4、吃炸雞

炸雞在現(xiàn)在已經(jīng)是非常流行了，因為其美味廉價，讓我們每個人都變得喜歡吃。但是炸雞在油炸的時候，是會出現(xiàn)一些致癌的物質(zhì)，而這些致癌物質(zhì)會導(dǎo)致男性出現(xiàn)少精癥或者弱精癥的出現(xiàn)。所以吃炸雞是會傷害精子的健康。