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男性早泄該怎么辦?教你幾個(gè)方法讓你更厲害

2018-02-15 09:23:39      家庭醫(yī)生在線

陽痿早泄,性生活特別快怎么辦?一般可以引起性功能障礙的原因主要有哪些?如何對(duì)早泄進(jìn)行治療呢?

1、消除心理負(fù)面影響

也許是你太累了或者精神太過緊張,沒關(guān)系的沒準(zhǔn)下次就好了!所以不要有心里負(fù)擔(dān),恰恰心里作用的影響往往是最大的。

2、與你的另一半溝通好

溝通是解決事情的主要方法,任何東西埋在心里是永遠(yuǎn)得不到解決的,因此溝通很重要,況且你的另一半對(duì)你的作用是很大的。

3、積極運(yùn)動(dòng)鍛煉身體

強(qiáng)壯的身體是革命的本錢,如果你缺乏鍛煉肯定是效果不佳的,因此你要讓自己有一個(gè)健壯的身軀。

如何延長時(shí)間:

1、事前用冷水沖洗。因?yàn)闇囟雀叩那闆r下容易興奮,達(dá)到興奮的速度也比較快,所以降低溫度有一定的必要!

2、戴安全套。因?yàn)楦袅艘粚幽ぃ瑢?shí)踐證明戴了的時(shí)間比沒帶的時(shí)間要長。

3、沉著冷靜應(yīng)對(duì)。精神上的緊張和刺激對(duì)你的影響會(huì)很大,特別是不在舒適的環(huán)境下面。

4、轉(zhuǎn)移興奮觀念。大腦是傳遞信息的一個(gè)重要的地方,因此要自己分散大腦興奮,不然速度是很快的。

5、靠性能力征服。如果你的性能力強(qiáng)的話介意你不妨先射一次,第二次的時(shí)間就長了而且能正常的發(fā)揮。

推薦幾款早泄食療方

1、桂圓醴:桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶內(nèi),倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個(gè)月后可飲用。每日2次,每次10-20毫升。

2、大蚯蚓11條,剖開洗凈,加韭菜汁搗融,熱酒沖服,每日一次,連服7日。

3、菊花醪:甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻,煮沸,頓食,每日兩次,治相火妄動(dòng)所致早泄。

4、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。

5、熘炒黃花豬腰:豬腰500g,黃花菜50g,姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開,剔去筋膜躁腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱,先放大蔥、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒豬腰,至變色熟透時(shí),加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉和湯汁,明透起鍋。

6、青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

(責(zé)任編輯:黃超宏 )

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