秋季男性早泄怎么辦？由于男性朋友的工作壓力比較大，使男性朋友很少觀察身體健康問題，導(dǎo)致早泄疾病侵入到男性身體內(nèi)。而早泄不僅給男性心理帶來危害，同時也給生理帶來極大的不便。有些男性礙于面子，不去醫(yī)院進行治療。其實早泄是有一些自我治療方法的。

秋季男性早泄怎么辦？

專家指出，早泄的自我療法分為心理治療和飲食療法兩大類，具體如下

一、早泄的飲食療法：

中醫(yī)認為，早泄的治療原則一是節(jié)制性欲，二是益腎補精。在日常飲食中應(yīng)合理調(diào)配有溫腎壯陽作用的藥膳，以保證腎精的充滿，可多食用壯陽益精類食品，如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王漿、狗肉、羊肉、羊腎、狗腎、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及豬、羊的外腎；還應(yīng)保證蔬菜、水果的供給，以保證維生素的需要，特別是維生素B1能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡；嚴禁酗酒，保證睡眠。

二、早泄的心理療法：

專家表示，俗話說，心病還需心藥醫(yī)，早泄是指男方在性生活中過早射精，其中絕大多數(shù)是由心理因素造成的，所以心理療法往往能收到良好的效果。

自信。

首先，男子應(yīng)堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風(fēng)感冒一樣很快就會痊愈。不必為此耿耿于懷。