早泄是常見的男科疾病，導(dǎo)致男人早泄的原因有很多，那么男人早泄怎么辦？怎樣防止早泄？以下是小編為你整理的11種防早泄的訣竅，只要你有去做，相信你一定能夠堅持更“久”。

1、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

2、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會有提高。

4、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。

幾種擺脫早泄的偏方

1、泥鰍燉豆腐

泥鰍500g，豆腐250g。泥鰍去鰓腸內(nèi)臟，洗凈放大鍋中，加食鹽少許及適量水，料酒，清燉至五成熟，加入豆腐，再燉至魚熟爛即可，吃魚和豆腐，并飲湯。

2、倍子治早泄

五倍子20-30克。將上藥用文火水煎30分鐘，再加人適量溫開水，乘熱熏蒸龜頭，待水溫降至40℃左右，可將龜頭浸人其中5 -10分鐘。每晚l次，半個月為1個療程。治療期間忌房事。

3、五倍子白芷等治早泄

五倍子15克，白芷10克。將上藥共研為細(xì)末，用醋及水各等份，調(diào)成面團(tuán)狀，臨睡前敷肚臍（神闕穴），外用紗布蓋上，膠布固定，每日1次，連敷3-5日。