艾滋病病毒感染者的血液、精液、陰道分泌物、乳汁、唾液、淚水和尿液等含有病毒，其中血液、精液、陰道分泌物已被證實有很強的傳染性。

任何使這些體液中的病毒通過穿破皮膚和黏膜進入其他人的血液中的行為都會導致艾滋病病毒的感染。

皮膚是一種天然屏障，但是這個屏障會因切傷、擦傷、皮膚上的瘡、潰瘍而破損?，F(xiàn)已證實，艾滋病病毒主要通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。

（1）性傳播

一個人可以通過與另一個人的性交行為而感染上艾滋病病毒。這包括異性間和同性之間的性接觸傳播。

（2）血液傳播

主要通過以下途徑：

靜脈注射毒品的人共用未經(jīng)消毒的注射器；>>什么人更容易感染艾滋病

輸入或注入被艾滋病病毒感染的血液或血液制品；

使用被艾滋病病毒污染而又未經(jīng)消毒的注射器和針灸針、其他可刺破皮膚的醫(yī)療器械，如口腔科器械、接生器械、外科手術(shù)器械等。

其他可能引起血液傳播的途徑：

理發(fā)、美容、文身、穿耳、修腳等用的刀具、針具不消毒；>>艾滋病由“嚼喂”可傳染給嬰兒

與其他人共用刮臉刀、電動剃須刀、牙刷；

體育運動外傷和引起流血的打架斗毆；

救護流血的傷病員時救護者有破損的皮膚接觸傷員的血液。

（3）母嬰傳播

感染了艾滋病病毒的婦女可通過妊娠、分娩和哺乳將病毒傳染給嬰幼兒。

5種常見食材能抑制艾滋病

1、苦瓜

苦瓜中的苦瓜蛋白，對于進入人體內(nèi)的艾滋病病毒有強烈的抑制作用，美國科學家曾讓50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了一定的治療效果。

2、海帶

海帶中含碘最多，碘化物能促進炎癥滲出物的吸收，對癌癥有一定的抑制作用。海帶中還有硫酸脂，能夠保護人體免疫系統(tǒng)的細胞，不受艾滋病病毒的侵害，從而預防艾滋病。

3、鵝血

鵝血中含有大量的免疫球蛋白，能夠增強人體的免疫功能，升高血液中的白細胞，促進淋巴細胞的吞噬功能，對艾滋病病毒有較強的抵抗作用。

4、大蒜

大蒜中含有植物殺菌素，對各種病毒也有滅殺作用。常吃大蒜，還能提高免疫能力，預防各種疾病。據(jù)研究，將艾滋病病毒放入大蒜汁中5分鐘便全部死亡。所以，平時多吃大蒜，對預防艾滋病具有重要的意義。

5、黃豆

黃豆中除含豐富蛋白質(zhì)以外，還含有豐富的硒，硒這種微量元素能提高人體的抗病能力。黃豆中的大豆皂苷，可抑制艾滋病病毒，病毒即使進入體內(nèi)，也難以生長繁殖。

6、黃瓜

黃瓜中含有胡蘿卜素C，能增強人體免疫功能，具有抗病毒、抗癌作用。黃瓜尾部有一種苦味的化學物質(zhì)，能把進入體內(nèi)的艾滋病毒殺死。