勃起是男人天生的標(biāo)志性動(dòng)作。曾有調(diào)查指出，50%以上的泌尿科醫(yī)生認(rèn)為勃起的硬度是影響性生活最重要的因素。但您可知道，勃起的硬度也可分為四級(jí)，而且級(jí)別不同表明您的性健康狀況也有所不同。日前，北京大學(xué)第三醫(yī)院男科診療中心負(fù)責(zé)人姜輝教授在搜狐健康的在線訪談中對(duì)此做了詳細(xì)闡述。

勃起硬度決定性生活質(zhì)量

從醫(yī)生的角度來看，勃起硬度可分為四級(jí)。一級(jí)是受到刺激后有點(diǎn)反應(yīng)，但是不硬；二級(jí)是有反應(yīng)，但是不能插入；三級(jí)是能夠插入陰道，但是覺得像軟化劑似的，一碰就倒；四級(jí)是最佳的硬度，插入陰道以后，能夠給對(duì)方帶來最好的感覺。

雖然第3級(jí)和第4級(jí)勃起均可完成性生活，但兩者有本質(zhì)區(qū)別。當(dāng)男性達(dá)到最佳勃起硬度（4級(jí)）時(shí)，才能真正增加男女雙方的快感和性滿意度。良好的勃起硬度帶給男人最大的感受是自信、滿足和征服欲；硬度帶給女人最大的感受是滿足、愉悅、幸福。

總的來說，雖然三級(jí)和四級(jí)都能做愛，但質(zhì)量卻完全不同。

造成勃起硬度差異的因素

姜輝教授說，勃起硬度級(jí)別的不同表明勃起功能障礙程度的不同，三級(jí)硬度屬于輕度ED，一二級(jí)屬于中重度ED。另外，勃起不好也可能是某些軀體疾病的早期信號(hào)，如高血壓、心臟病、糖尿病也會(huì)造成性功能障礙，會(huì)破壞血管，而陰莖主要是血管，這種破壞最早就表現(xiàn)在性功能障礙上。

造成勃起硬度級(jí)別的差異有很多因素。第一因素是年齡，隨著年齡增加，性能力肯定下降。第二因素是軀體疾病，如高血壓、冠心病、糖尿病等。有關(guān)數(shù)據(jù)表明，糖尿病患者中30%-70%患勃起功能障礙。高血壓也一樣，ED發(fā)病率很高。還有很多是精神方面疾病，十個(gè)抑郁癥患者中的，九個(gè)性功能不好，因?yàn)椴鸱磻?yīng)在大腦中樞，精神系統(tǒng)出問題也會(huì)影響到性功能。第三因素是生活方式，高節(jié)奏、高壓力、高負(fù)荷，對(duì)人的身心產(chǎn)生影響，對(duì)性也會(huì)有影響。現(xiàn)在很多人過度抽煙喝酒，但勃起功能障礙患者中，抽煙喝酒者占60%以上。越是抽煙喝酒的人，勃起恢復(fù)的能力越差，不喝酒、不抽煙的人達(dá)到四級(jí)的比例占多數(shù)。

硬度不夠怎么辦

國外對(duì)于男性性器官勃起硬度有明確的分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)—————

1級(jí)最差（如棉花套），陰莖增大，但不堅(jiān)挺；

2級(jí)稍好（如濕布包），陰莖勃起，但未能達(dá)到足以插入的程度；

3級(jí)勉強(qiáng)合格（如沙包），陰莖達(dá)到足以插入的硬度但未完全堅(jiān)挺；

4級(jí)最好（如橡膠棒），陰莖完全勃起并足夠堅(jiān)挺。

發(fā)現(xiàn)自己勃起硬度“級(jí)別不夠”怎么辦？姜輝教授說，上了年紀(jì)又沒有性需求的人可以不用治療，尚處于年輕階段或有性需求者首先要問一下自己是否有心理問題，或者是一些輕度的功能性問題。比如說夫妻兩人鬧矛盾，或最近身體疲勞，或最近睡眠不好，老吃安眠藥，這些都會(huì)有影響?！胺蚱迌扇岁P(guān)系不好可以去溝通，有什么問題解決什么問題。休息不好，常熬夜，要改變生活方式。老抽煙喝酒肯定不行，另外還要多鍛煉身體”。

當(dāng)持續(xù)出現(xiàn)“疲軟”狀況后，許多男性首先想到的是壯陽藥，其實(shí)，引起“疲軟”的原因很多，有因焦慮、緊張等心理引起的，也有因生理疾病（如糖尿病、高血壓等）造成的，建議先到醫(yī)院男科或泌尿科請(qǐng)醫(yī)生查明原因，對(duì)癥治療。