當青年男女由朋友成為情人，尤其是進入誘人激動、甜蜜、幸福的熱戀階段之后，小伙子們常常忘乎所以，似乎身邊的一切都消失了，存在的只有愛的熾熱和感情的陶醉。和心愛的姑娘相偎相依，兩情繾綣，情切切、意綿綿時，小伙子們很容易產(chǎn)生性沖動。

性沖動是趨向異性目標的一股內(nèi)在力量，是正常的性心理現(xiàn)象。男子進入青春期后，體內(nèi)性激素不斷分泌，各種生理機能發(fā)生了突變，使生殖器官及其功能迅速發(fā)育成熟。熱戀時期，與性有關(guān)的感性、情緒、記憶及想象等心理活動異?；钴S。姑娘的明眸皓齒、苗條身段和芳香氣息，總之，姑娘給小伙子的視覺、味覺、聽覺、觸覺、嗅覺帶來的一切刺激都是引起他性沖動的重要因素。

如果把感情比做槳，那么理智便是舵。只有兩者的默契配合，愛情之舟才能抵達幸福的彼岸?；榍靶』镒佑龅降囊苍S正是這種駕馭本領(lǐng)的考驗。性沖動掀起的波瀾，會使小伙子迷茫、手足無措，甚至將“船”顛覆、擱淺。只有意志堅強的小伙子，才能平息波瀾，揚帆遠航。

熱戀中應調(diào)適自己的性沖動

第一，應破除對“性”的神秘感。由于歷史的原因，在我國人們談“性”色變，“性者，淫也”的思想在一些人頭腦中根深蒂固。所以，小伙子們應讀些介紹性知識的書籍，增強克制性沖動的能力，減少對“性”的神秘感。

第二，小伙子應加強意志鍛煉。性欲產(chǎn)生時，要采用相應的辦法提醒、暗示自己，以緩解性沖動。除了和姑娘談情說愛，還可以和她一道參加一些有益的社交活動和文娛活動，以分散對性的注意力，使愛情升華。要知道，真正的愛情，應該是“互相尊重的和高尚的，不能只是感情沖動和心血來潮”。在熱戀中，理解自己，愛護對方，賦予情欲以新的魅力，要用理智來衡量情欲的深度。一個人非性欲的愛的范圍越廣泛，那么他的性愛也就越高尚。

第三，和姑娘相處時，應適當減少綿綿的情話和過分親昵的動作。從生理學角度說，撫摸、親吻、擁抱，最容易激起男子的性欲。所以，小伙子們要善于自我克制。正如莎土比亞所說：“愛和炭相同，燒起來得設法叫它冷卻。讓它任意燃燒，那它就會把一顆心燒焦?！币驗樾孕袨榧葼可娴綄ψ约旱呢熑?，也意味著對別人的負責，更有對社會的影響。熱戀中意志控制的程度是衡量愛情是否成熟的尺度。

第四，適當運用自慰行為。小伙子們在性愛激情爆發(fā)，達到“狂熱”地步而不能控制時，只要把自慰一種嗜好，并且不危害別人和社會，它不失為調(diào)節(jié)和疏導性沖動的一種應急方法。

幫助青少年區(qū)分“性與愛”

當今書籍、影視作品以及網(wǎng)絡對青少年的影響非常大，尤其是愛情題材的作品，可以說影響了孩子的戀愛觀。某些言情作品中對性愛的露骨描寫，更讓尚不分辨能力和正處在性心理發(fā)育期的，意志力薄弱的青少年為之動心和沉迷，而他們的超級模仿力又導致的他們一些不良的性行為，從而把戀愛和性愛混為一談。

因此，家長和老師要針對這些作品內(nèi)容，幫助孩子選擇適合他們年齡和特質(zhì)的文藝物品，盡量避免接觸不良的刊物，以便讓孩子正確對待這些作品的內(nèi)容。

教導青少年抵制色情淫穢物品

家長要教育孩子主動抵制這些不健康東西的侵擾，消除這些不健康讀物、光碟對青少年性愛意識的刺激、誘惑和腐蝕。家長要為孩子適時提供在青少年性發(fā)育過程中，有關(guān)軀體、心理和情感等方面的必要知識，使孩子對自身的性發(fā)育和性成熟有一個正確的認識，并能正確對待性成熟過程中的一些生理現(xiàn)象。

家長和老師要根據(jù)孩子的特點，為他們適時提供科學的性生理、性心理知識和積極向上的健康文學藝術(shù)作品，正確幫助、引導他們認識男女兩性的生理發(fā)育，從而使孩子健康成長。

教育青少年理性認識道德倫理

家長要加強孩子的性倫理道德觀，學習健康的性知識。家長要讓孩子明白他們正處于學習知識，了解社會的大好時機，要把主要的精力集中在學習和有益的社會實踐活動中，不要整天沉湎于追求性的快感。

由于青少年還未成年，他們的強烈的性沖動和性好奇，應該通過科學合理的方法宣泄，用積極參加體育鍛煉，欣賞健康向上的文娛藝術(shù)等方式來轉(zhuǎn)移自己的注意力。要克制自己的婚前性行為，為將來夫妻性愛的健康奠定良好基礎。

引導青少年理性對待戀愛

由于書籍和影視的影響，一些青少年把虛構(gòu)中的情節(jié)當作戀愛的標準，比如一見鐘情。其實一見鐘情并不是純虛構(gòu)，但其出現(xiàn)或成功的機率非常低。情竇初開的青少年常常以此為戀愛的目標，但結(jié)果往往是不歡而散。因此，社會不提倡這種戀愛的方式。而作為青少年更應該明白一見鐘情的弊病，不能只顧浪漫去追求這種虛無縹緲的感覺。