-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
蔡夢茵 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
-
血糖低的原因多樣，包括飲食不規(guī)律、運動量過大、某些疾病等。飲食調整對改善低血糖有重要作用。一旦身體出現不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2015-10-10 16:06
1.規(guī)律飲食：定時定量進餐，避免過度饑餓或暴飲暴食。
2.增加餐次：一天可安排5-7餐，睡前適量加餐。
3.選擇食物：多吃富含碳水化合物的食物，如全麥面包、糙米、土豆等。
4.均衡營養(yǎng)：保證蛋白質、脂肪、維生素和礦物質的攝入，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果。
5.避免飲酒：尤其是空腹或進食少的時候大量飲酒。
總之，通過合理飲食能在一定程度上預防和改善低血糖，但如果低血糖頻繁發(fā)生或癥狀嚴重，應及時就醫(yī)查找原因。
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應該以更具有生理意義的Whipple’s三聯征來定義才合理：①具有低血糖相關的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關。非藥物相關低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
