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棘上韌帶損傷多由多種因素導(dǎo)致，包括急性損傷、慢性勞損、脊柱結(jié)構(gòu)異常、年齡增長及基礎(chǔ)疾病等。 1.急性損傷：突然的暴力作用，如劇烈運(yùn)動(dòng)中的扭傷、高處墜落等，可直接導(dǎo)致棘上韌帶損傷。 2.慢性勞損：長期彎腰工作、長時(shí)間保持不良姿勢(shì)等，使棘上韌帶持續(xù)受到牽拉，逐漸出現(xiàn)損傷。 3.脊柱結(jié)構(gòu)異常：脊柱側(cè)彎、腰椎滑脫等脊柱結(jié)構(gòu)問題，會(huì)使棘上韌帶受力不均，容易發(fā)生損傷。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，韌帶逐漸退變，彈性和韌性下降，更容易受到損傷。 5.基礎(chǔ)疾?。夯加泄琴|(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病，會(huì)影響韌帶的強(qiáng)度和穩(wěn)定性，增加損傷風(fēng)險(xiǎn)。 總之，棘上韌帶損傷的原因較為多樣。日常生活中要注意保持正確姿勢(shì)，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，預(yù)防損傷的發(fā)生。一旦出現(xiàn)損傷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。

自枕外粗隆至腰部都有棘上韌帶，胸部棘上韌帶較薄弱，腰上的棘上韌帶較強(qiáng)壯，但于腰5-骶部1常缺如或薄弱，容易引起腰部疼痛