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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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預(yù)防頸心綜合征，需注意保持良好姿勢、適度運(yùn)動(dòng)、避免頸部損傷、控制基礎(chǔ)疾病、注意保暖等。 1.保持良好姿勢：避免長時(shí)間低頭或仰頭，工作學(xué)習(xí)時(shí)注意坐姿，定時(shí)活動(dòng)頸部。 2.適度運(yùn)動(dòng)：如游泳、打羽毛球等，增強(qiáng)頸部肌肉力量，改善頸椎穩(wěn)定性。 3.避免頸部損傷：防止意外受傷，乘車時(shí)系好安全帶，運(yùn)動(dòng)時(shí)做好防護(hù)。 4.控制基礎(chǔ)疾病：積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等，減少對心血管的影響。 5.注意保暖：寒冷天氣注意頸部保暖，佩戴圍巾，避免頸部受寒。 6.定期體檢：及早發(fā)現(xiàn)頸椎及心血管的異常，及時(shí)干預(yù)。 總之，預(yù)防頸心綜合征要從日常生活的多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，關(guān)注身體狀況，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-08 15:06
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什么是頸心綜合征? 頸心綜合征(cervical-cardiac syndrome)是指頸椎的疾病如頸椎病所致的酷似冠心病的心悸、胸悶、氣短、心前區(qū)疼痛和胸悶、心前區(qū)刺痛、心律失常等癥狀。本癥多見于中老年人，誤診率高，多被誤診為冠心病心絞痛。據(jù)統(tǒng)計(jì)，頸椎病中有18.4%～53.6%合并冠心病，約13%為頸性類冠心病。 查看全文»
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