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口渴口干可能由環(huán)境因素、疾病、飲食、藥物、不良習(xí)慣等引起。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.環(huán)境因素：炎熱干燥的天氣或高溫環(huán)境會導(dǎo)致身體水分流失加快，引起口渴口干。應(yīng)注意補(bǔ)充水分，保持室內(nèi)適宜的濕度。
2.疾病：糖尿病、干燥綜合征等疾病可能導(dǎo)致。糖尿病患者血糖控制不佳時，會出現(xiàn)多飲多尿。干燥綜合征患者唾液腺受損，唾液分泌減少。需就醫(yī)檢查，明確診斷后針對性治療。
3.飲食：過咸、辛辣的食物會引起口渴口干。要調(diào)整飲食，清淡為主，多吃蔬菜水果。
4.藥物：某些降壓藥、抗組胺藥等可能有此副作用。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
5.不良習(xí)慣：張口呼吸、吸煙等也可能導(dǎo)致。應(yīng)糾正不良習(xí)慣。
出現(xiàn)口渴口干若持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。