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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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青春期齦炎可通過保持良好的口腔衛(wèi)生、合理飲食、正確刷牙、定期口腔檢查、控制激素水平變化等進(jìn)行預(yù)防。 1.保持良好的口腔衛(wèi)生：每日早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線清潔牙縫，防止食物殘渣堆積。 2.合理飲食：減少甜食和碳酸飲料的攝入，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果。 3.正確刷牙：采用巴氏刷牙法，刷牙力度適中，避免橫刷。 4.定期口腔檢查：每半年或一年進(jìn)行一次口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題。 5.控制激素水平變化：保持良好的生活作息，避免熬夜，減輕壓力，有助于穩(wěn)定激素水平。 總之，預(yù)防青春期齦炎需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式，才能有效降低患病風(fēng)險。
2024-10-09 08:15
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