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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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徐桂星 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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拉瑪澤無痛分娩呼吸法的技巧包括呼吸節(jié)奏、身體配合、注意力集中、放松肌肉、正確發(fā)力等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
2015-09-25 15:30
1.呼吸節(jié)奏:通過特定的呼吸頻率和深度,如緩慢深呼吸和短促呼吸交替。
2.身體配合:配合宮縮的強弱,調(diào)整身體姿勢和動作。
3.注意力集中:專注于呼吸和身體感受,排除雜念。
4.放松肌肉:從頭到腳逐步放松全身肌肉,減輕緊張。
5.正確發(fā)力:在宮縮時合理用力,宮縮間歇休息。
熟練掌握這些技巧,能在一定程度上減輕分娩疼痛,但需在產(chǎn)前多加練習(xí)。
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,實驗室檢查:免疫學(xué)檢查、產(chǎn)前檢查、攜帶者檢測,還有組織病理檢查?;颊邞?yīng)及時到醫(yī)院進行診治。
2015-09-25 16:17
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