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預(yù)防慢性根尖周炎，要注意口腔衛(wèi)生、避免牙齒損傷、及時(shí)治療牙病、調(diào)整飲食、定期口腔檢查等。 1.口腔衛(wèi)生：養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣，使用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，還可配合使用牙線清潔牙縫。 2.避免牙齒損傷：避免用牙齒咬過(guò)硬的東西，如堅(jiān)果殼、骨頭等，防止牙齒受到損傷。 3.及時(shí)治療牙?。阂坏┌l(fā)現(xiàn)齲齒、牙髓炎等牙病，要盡快治療，避免病情發(fā)展為慢性根尖周炎。 4.調(diào)整飲食：少吃辛辣、酸甜等刺激性食物，減少對(duì)牙齒和牙齦的刺激。 5.定期口腔檢查：建議每半年或一年進(jìn)行一次口腔檢查，及早發(fā)現(xiàn)潛在的問(wèn)題。 總之，預(yù)防慢性根尖周炎需要從日常生活中的多個(gè)方面入手，保持良好的口腔健康習(xí)慣，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

你好，防慢性根尖周炎最重要的就是每天的牙齒清潔：正確地刷牙，應(yīng)采取上下豎刷牙法，早晚刷牙，每個(gè)牙面刷8-10次；飯后漱口；使用牙線清潔相鄰的牙齒間隙；咀嚼木糖醇口香糖20分鐘左右；每月?lián)Q一支新牙刷；每3個(gè)月看一次牙醫(yī)，有病治病，無(wú)病預(yù)防；注意含氟牙膏的用量（尤其是兒童），一般豌豆大小即可；刷牙力度適當(dāng)，所使用的牙刷如出現(xiàn)刷毛外翻就應(yīng)更換；如沒(méi)有牙周疾病可每年到牙科洗一次牙，應(yīng)到具備良好消毒設(shè)施的牙科看牙，以免感染上乙肝，艾滋??；另外，注意少喝碳酸飲料。