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孕婦糖耐量的正常范圍對(duì)于評(píng)估孕期健康至關(guān)重要，主要包括空腹血糖、服糖后 1 小時(shí)血糖、服糖后 2 小時(shí)血糖。正常范圍的確定有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病，保障母嬰健康。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1. 空腹血糖：孕婦空腹血糖應(yīng)小于 5.1mmol/L。若空腹血糖值高于此，可能提示存在異常。
2. 服糖后 1 小時(shí)血糖：一般應(yīng)小于 10.0mmol/L。這一時(shí)間點(diǎn)的血糖監(jiān)測(cè)能反映機(jī)體對(duì)糖負(fù)荷的早期反應(yīng)。
3. 服糖后 2 小時(shí)血糖：正常應(yīng)小于 8.5mmol/L。超過(guò)該值則需警惕妊娠期糖尿病的可能。
4. 影響因素：孕婦的體重、年齡、家族病史、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量等都可能影響糖耐量結(jié)果。
5. 檢測(cè)意義：及時(shí)明確孕婦糖耐量情況，有助于早期干預(yù)和治療，降低母嬰并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，如巨大兒、新生兒低血糖、孕婦產(chǎn)后糖尿病等。
總之，孕婦應(yīng)重視糖耐量檢查，若檢查結(jié)果異常，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)或進(jìn)行必要的治療，以保障自身和胎兒的健康。

1. 飲食忌單調(diào)，配制避免不合理，尤不可長(zhǎng)期偏食。
2. 食用含鐵食物時(shí)，不應(yīng)與含草酸或鞣酸較高的莧菜、鮮筍、濃茶等同用。
3. 不宜飲食生冷、堅(jiān)硬難消化、油膩及油炸食物。
4. 不可暴飲暴食、過(guò)饑過(guò)飽。不應(yīng)進(jìn)食過(guò)少，食欲不振者可予山楂、谷麥芽、雞肫皮(中醫(yī)稱(chēng)雞內(nèi)金)、萊菔子等改善。
5. 忌飲高濃度白酒，忌多飲咖啡、濃茶，忌吸煙。
6. 應(yīng)全面提高營(yíng)養(yǎng)水平，供給足夠造血原料。
7. 宜據(jù)不同種類(lèi)貧血選食有益食品。
8. 飲食配備當(dāng)種類(lèi)廣泛，形色多樣，宜時(shí)常變換品種。
9. 飲食烹調(diào)需精工細(xì)作，以軟爛易消化為主，宜適量多餐。

你好；長(zhǎng)期貧血可能導(dǎo)致抵抗力低下和導(dǎo)致心臟的改變的,所以需要盡早治療.而且嚴(yán)重的有生命危險(xiǎn)的,需要輸血治療.另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚(yú)蝦,貝類(lèi),大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.平常注意防止偏食.