焦慮伴植物神經(jīng)紊亂停藥后做事緊張怎么辦
以前有焦慮癥伴植物神經(jīng)紊亂，吃了2年藥，現(xiàn)在感覺病又換了，不管做什么事情都覺得自己不行哎一去做就很緊張怎么辦啊
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
-
焦慮癥伴植物神經(jīng)紊亂停藥后再次出現(xiàn)做事緊張的情況，可能與疾病未完全治愈、心理因素、生活壓力、缺乏自信、環(huán)境影響等有關(guān)。 1.疾病未完全治愈：焦慮癥和植物神經(jīng)紊亂有時治療周期較長，可能之前的治療未徹底消除癥狀。需要繼續(xù)評估病情，調(diào)整治療方案。 2.心理因素：對自身能力的過度懷疑和負(fù)面自我評價，容易產(chǎn)生緊張情緒?？赏ㄟ^心理咨詢，改變認(rèn)知模式。 3.生活壓力：工作、家庭等方面的壓力過大，會加重心理負(fù)擔(dān)。要學(xué)會合理安排時間，適當(dāng)放松。 4.缺乏自信：過往的失敗經(jīng)歷或負(fù)面反饋，導(dǎo)致自信心不足。可以從小事做起，逐步積累成功經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)自信。 5.環(huán)境影響：周圍的不良氛圍或競爭激烈的環(huán)境，也會引發(fā)緊張。盡量創(chuàng)造一個舒適、支持性的環(huán)境。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮，應(yīng)積極面對，采取綜合措施來改善。建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，制定個性化的治療和調(diào)整方案。
2024-10-08 12:55
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，考慮還是植物神經(jīng)功能紊亂或者神經(jīng)衰弱。需要流質(zhì)易消化飲食和服用藥物谷維素片和健腦補(bǔ)腎口服液。注意休息和流質(zhì)易消化飲食。
2024-10-08 12:54
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
