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睡著后身體和手經(jīng)常無故抽動可能由多種原因引起，如缺鈣、睡眠環(huán)境不佳、精神壓力大、腦部疾病、神經(jīng)肌肉疾病等。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮和舒張過程中起著重要作用。當血鈣水平降低時，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)抽動?？赏ㄟ^飲食補充鈣，如多喝牛奶、多吃豆制品，也可在醫(yī)生指導下服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2.睡眠環(huán)境不佳：睡眠時溫度不適、床鋪不舒適等，可能影響睡眠質(zhì)量，導致身體抽動。改善睡眠環(huán)境，保持適宜的溫度和舒適的床鋪有助于緩解。 3.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮等狀態(tài)，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，引發(fā)睡眠時的抽動。學會放松，如通過運動、冥想等方式緩解壓力。 4.腦部疾?。喝绨d癇、腦部腫瘤等，可能影響大腦的神經(jīng)電活動，導致肌肉抽動。需要進行腦電圖、頭顱 CT 或磁共振等檢查以明確診斷，并根據(jù)具體情況進行治療，可能會使用抗癲癇藥物，如卡馬西平片、苯妥英鈉片、丙戊酸鈉片等。 5.神經(jīng)肌肉疾?。喝缰車窠?jīng)病、重癥肌無力等，也可能導致肌肉抽動。需要進行神經(jīng)電生理檢查等明確診斷，治療方法因病而異，可能包括藥物治療、康復訓練等。 睡著后身體和手經(jīng)常無故抽動可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果抽動頻繁或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好，考慮和腎虛或者缺鈣有關系。需要化驗血清鈣或者服用藥物谷維素片和安神補腦液 。注意休息和保持心情舒暢。嚴重的情況下服用鎮(zhèn)靜催眠藥 。

你好，根據(jù)你的描述考慮不排除缺鈣或者中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的癥狀，建議你需要積極的到醫(yī)院就診檢查微量元素，腦CT等明確診斷針對性的治療。