二次扭傷致左膝損傷，肌肉萎縮無(wú)力如何恢復(fù)
教授，本人8月12日第二次扭傷左腳膝關(guān)節(jié)，造成韌帶損傷和半葉板內(nèi)側(cè)邊角撕裂，經(jīng)民間跌打醫(yī)生治療有所好轉(zhuǎn)，但左腳上臂肌肉萎縮嚴(yán)重，帶護(hù)膝走路感覺(jué)無(wú)力。怎樣才能恢復(fù)正常？請(qǐng)指導(dǎo)
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回答1
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谷玉鋒 醫(yī)師
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左膝二次扭傷出現(xiàn)韌帶損傷、半月板撕裂，且上臂肌肉萎縮無(wú)力，可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、飲食調(diào)整及定期復(fù)查等來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。 1.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)肌肉力量。 2.物理治療：如熱敷、超短波、中頻電療等，改善局部血液循環(huán)。 3.藥物治療：口服布洛芬、塞來(lái)昔布等緩解疼痛，服用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 5.定期復(fù)查：了解恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。 左膝損傷后的恢復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，遵循醫(yī)生建議，積極配合治療，逐步改善肌肉萎縮和無(wú)力的狀況。
2024-10-08 21:57
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